うつ病は、多くの症状がある気分障害で、軽度の場合には生薬で治療することができます。 軽度のうつ病の治療に役立つ2つの植物、 hypericumとrodiolaで気分を改善する方法を見てみましょう。

うつ病とは

鬱病 は、疲労感、過敏性、罪悪感、日常の活動に対する興味の欠如または喜び、悲しい気分、泣き声、およびほとんどの場合においてを含む様々な症状を特徴とする気分、感情および思考の障害である。重度の、再発的な死と自殺の考え。

うつ病はどの年齢でも起こり得、 女性にとってより大きな関心事であり、そして軽度、中等度または重度のうつ病として分類され得る。

うつ病の原因はさまざまであり、心理的なメカニズムだけでなく生物学的メカニズムにも関連しています。このため、心理療法は薬理学的タイプの療法と関連しています。

軽度のうつ病の場合には、気分を高めるために薬草療法に頼ることは可能です。 抗うつ薬は不眠症、混乱、鎮静、低血圧、不整脈などの副作用があるため、うつ病の場合に薬用植物を使用することは確かに有用です。これらの副作用は治療の中断を招く可能性があります。

鬱状態の治療に伝統的に使用されているいくつかの植物があります。 これらの中で、hypericumは軽度のうつ病の症状を軽減する上で多くの研究で効果的であることが証明されています。

気分を改善するためのHypericumおよびrhodiola

軽度のうつ病や不安の治療に適応されている漢方薬の中で、hypericum（ Hypericum perforatum ）はヨーロッパと北米からの自発的な草本植物です。

有効成分で最も高いテノールを有する植物の一部であるヒペリカム薬は、ヒペリシン、ヒペルホリン、フラボノイド、タンニンおよびエッセンシャルオイルを含む葉および開花トップによって表される 。

研究によると、ヒペリカムの抗うつ活性は 、おそらく非特異的輸送機構に作用している、セロトニン、ドーパミンおよびノルエピネフリンの再取り込みを阻害することができる活性成分であるヒペルフォリンに起因する。

失敗した再取り込みから生じるシナプスのレベルでのこれらの神経伝達物質の濃度の増加は、 これらの神経伝達物質に対する受容体の合成をもたらす神経可塑性の現象を引き起こす。

この受容体合成の増加は、 高カルシウムの抗うつ活性の原因であると思われ 、そしてこの理由のために、治療効果を得る前に少なくとも２週間、高カルシウムを摂取することが必要である 。

Hypericumは漢方薬や薬局で購入され、水アルコール抽出物、カプセルまたはタブレットの形で服用されます。 ヒペリカムは多数の薬と相互作用するので、他の薬やサプリメントを服用しているかどうかを薬草医または薬剤師に伝えることが重要です。

Hypericumの他に、気分を改善するためにrhodiola root （ Rhodiola rosea ）が使用されています。 この植物は、数多くの物理的、化学的および生物学的物質に対する体の抵抗力を高めるために、 主にアダプトゲンとして使用されています。

Rhodiolaの根は有機酸、フラボノイド、カテキン、タンニンおよびフェノール配糖体を含んでいます。 エキナセアや他の免疫刺激植物との相乗効果で、 ロディオラは季節的な病気を予防するために使用されますが、それ自体で精神的疲労と戦うために使用され 、 一般的な幸福と気分を改善します。

Rhodiolaは漢方薬で購入され、たった4か月以内に摂取される抽出物を使用します。

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