髪を自然に治すことができます。



スモッグ、ストレス、スタイリング、プール、様々なトリートメント:私たちの髪の毛は常に厳しいテストを受けているので、カバーのために走る必要があります。

この場合でも、癒しは良いのですが、 予防はもっと良いです、そしてそれはそれが母なる自然から借りれば髪でも甘やかす、はるかに甘い、よりシンプルでより効果的が必要であることを忘れてはいけません。

多くの天然ヘア製品が販売されていますが、さらに完全なケアのために、そして常に有機および天然化粧品の名において 、これらの製品は本当にDIY天然ヘアパックの定期的な適用を伴うべきです。髪を健康で活力を保つための優れた習慣です。 頭にはそれぞれ独自の「欠陥」があり、自然は、いつものように、 バランス回復するための優れた味方です。

DIYヘアレシピの有効性は時間の経過とともに見られることがあり、アプリケーションで一定の一貫性が必要です 。ただし、いくつかのセッションの後、あなたは本当に満足のいく結果を見始めるでしょう!

天然染毛剤の使い方

乾いた髪

乾いた髪がある場合は、天然油(オリーブ、亜麻の種、小麦の種、ヒマシ油、アーモンド)を高タンパク質含有量の食品(ヨーグルトまたは卵)と組み合わせて使用​​し、それらを全長にわたって繰り返します。週に一度、脂っこい髪がある場合、最も効果的なのはロケット、ミント、セージ、ビネガー、レモンです。 あなたはミントを沸騰させて酢と混ぜることができます(リンゴより良い)、またはロケットを沸騰させて2杯のレモン汁と混ぜることができます。

脆いまたは脆い髪

あなたがもろいまたはもろい髪を持っているならば、蜂蜜、ヨーグルト、アーモンドミルクと果物はビタミンと酸化防止剤(特にりんご、バナナ、キウイ、マンゴー、ブドウ)に富んでいます。

私たちのおばあちゃんのトイレにまでさかのぼる古典的なラップは 、蜂蜜の大さじ5とオリーブオイルの大さじ5で作られ、よく混ぜられて30分その場所に残されています。

あなたがあなたのブロンドの反射神経を復活させたいならば、そしてあなたがブラックベリーであるならば、四分の一時間の間一握りのカエデの葉を沸かして、注入して、緊張するために一時間それらを残しなさい。 それからカエデの葉の水にりんご酢の大さじ2杯を加えて、シャンプー後の最後のすすぎにそれを使ってください。

髪の毛をほぐすために

最後に、日本の知恵から、 ほぐして柔らかくするレシピ:2杯の無塩水でご飯を沸騰させ、それを排水し、冷やしたら、シャンプー後に髪に注ぎます。 5分間保管してください。

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ビタミンD欠乏症:症状、原因、栄養

ビタミンD の 欠乏は くる病 や 骨粗鬆症 などの病気を引き起こす骨の適切な機能を 損ない ます。 それを補うために原因、結果、そして食物を見つけましょう。 ビタミンD欠乏症の症状 ビタミンD は脂溶性ビタミン で、食物と日光への曝露を通して吸収されます。 紫外線の作用は皮膚に存在するコレステロールの形を活性化し、それをビタミンDに変換します。 ビタミンD欠乏症は骨機能を損ない、骨粗鬆症 、 くる病、骨軟化症などの病気を引き起こします。 ビタミンDの欠乏は腸管からのカルシウムの異常な吸収と腎臓でのリンの保持につながり、骨構造の不完全なミネラル化を引き起こします。 それ故、骨は弱くなり 、そして脚および脊柱のアーチ 、手首の拡大、膝および股関節のような骨格変形が生じる。 筋肉の発達が鈍くなり、しびれ、 ひりひりしたりけいれんを起こし たりすることもよくあります。 ビタミンD欠乏症の症状の中には、神経過敏性の傾向もあります。 筋肉の健康のための自然療法の中のビタミンD その原因 ビタミンD欠乏症は、いくつかの要因が原因で発生する可能性があります。まず第一に、 不適切な食事の摂取と日光への不十分な曝露 です。 時には、ビタミンDの必要性が高まり、吸収の変化や腎臓や肝臓の病気など特定の病理学的状態に関連した変化が起こり、変換や使用が危険にさらされることもあります。 脂肪、カルシウム塩、ビタ...

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