家庭で発生する可能性がある最も一般的な事故には、 転倒、ゆがみ、偶発的な外傷があります。
このようなエピソードが発生した場合は、イベントの深刻さを評価し、 応急処置で迅速に対処する必要があります。
実体が専門家の介入を必要とするほど深刻ではない場合、 捻挫および捻挫の治癒を助けるために家庭用救済策を使用することが可能になります。
事故のリスク：ゆがみと捻挫
私達が捻挫またはゆがみについて話すとき私達は接合箇所を通して骨を線維組織に結合する靭帯の伸張か壊れることを意味する 。
最も危険にさらされている関節は、足首 、 膝および手首であり、それらの位置および事故に対する身体の露出のために、捻挫および外傷を受けやすい可能性がある。
1つまたは複数の靭帯の脱臼や歪みを引き起こす最も一般的な状況の中には、あります： 突然の動きによる関節靭帯の 誇張されたねじれ 、関節自体によってもたらされた限界を超えるウェイトの持ち上げ 、 偶発的な転倒 。 これらすべての状況は、関節の靭帯に多かれ少なかれ深刻な損傷を引き起こす可能性があります。
ステップバイステップ
関節へのゆがみや捻挫の後の最初の感覚は、ストレッチや損傷が起こるのと同じくらい強い痛みの知覚です。 疼痛は、事故がどのように発生したかに応じて、より広い空気中に広がるか、またはある場所に位置する可能性がある。
痛みに続いて浮腫の形成があり、それは炎症プロセスへの道を与える腫れを増加させる関節周囲の組織内の液体の放出からなる。 この領域は実際には温度が上昇し始め、液体の漏れのために正確に布の色を変えることがあります。 組織に浸潤する血液の存在下では、 血腫または紫色のあざの形成があります。
この時点でそれはダメージを制限し、癒しを助けるために 自然な救済策 に介入する必要があります 。
けいれんのための自然療法
捻挫およびあざの治療法：アルニカモンタナ
アルニカは、 痛みを和らげ、収斂性があり、抗炎症作用があるため、トラウマが発生した場合に通常クリームや軟膏の形で使用されるハーブです。
まさにその有効成分は、捻挫、外傷、あざ、筋肉の弛緩および関節のゆがみの場合に治癒を大いに高めることができます。 ホメオパシー医学では、アルニカは事故の直後に5CHに希釈して使用され、日中3時間ごとに続けられます。
この天然物は、特に子供がいる場合、あなたが持っていくべき迅速で自然な応急処置です。 アルニカゲルまたは軟膏それ自体でさえも、より強い痛みの場合には単回投与カプセル剤中の乾燥抽出物と同様に有効な緑色の応急処置薬である。
捻挫およびあざの治療法：green clay
捻挫およびゆがみの場合、 緑色の粘土は優れた自然療法です。 換気された緑色の粘土は見つけるのが簡単で、テクスチャーのこれらの状況で不可欠である多くのミネラル塩と活性物質を含みます 。
粘土の塗布は、 粉末を水と混合して、良好な展延性を有するのに十分な粘稠度の流体の化合物を形成することによって行われる。 次にこのパックを事故現場に局所的に塗布し、少なくとも4時間放置する 。
多くの場合それは直接一晩中放置されそして朝には外傷が組織から解放され、かくして迅速な回復が迅速になされることを可能にする。
粘土の作用範囲は実際には非常に広く、それは防腐性、抗菌性、再石灰化性、抗炎症性、吸収性および抗毒性の治癒特性を有する 。
興味深いのは、温度を吸収して炎症に直接作用し、このように温度を超えると痛み自体も低下することです。
天然の抗炎症剤
これらの状況で役立つことができる植物の中には、それらの抗炎症作用によるボスウェリアと悪魔の爪があり ます 。
悪魔の爪とボスウェリアの両方は、 軟膏またはクリームを用いた外用剤として、および経口でぶら下げられる乾燥抽出物からの単回投与としての両方で使用することができる。 それらの有効性は痛みを軽減し、関係する領域の炎症を止めることにあります。
これらの場合の他の抗炎症性で有用な植物は我々が調整されたカプセルとしてあるいは炎症を起こした関節での局所使用でさえ取ることができるというウコンです。
アロエベラとカモミールはまたフレアアップし、外傷や歪みの場合に組織をなだめるのを助ける植物です。 カモミールはこれらの状況で非常に有用である抗炎症性と鎮静性を持っています 、そしてそれは様々な形でそれを取ることが可能です：ハーブティー、母乳、滴定抽出物の単回投与そしてカマズレンに富むカモミール精油さえ。
アロエベラは数え切れないほどの有益な特性を持っています、そしてそれが含まれている鎮痛物質のおかげでそれは捻挫や捻挫の場合でさえもなだらかにし、リフレッシュし、そしてとりわけ低い痛みを助けます。 ゲルおよびクリームにおける局所適用は、その投与の容易さのために最も正確に使用されている。
