妊娠中の足底リフレクソロジー:すべての利点



妊娠中、女性は肉体的にも代謝レベルでも無数の変化を受けます。

不均衡や不快感は、多くの場合その日の順序です:今非常に恐れられて吐き気から、背中の痛みに、 水分保持から腫れと痛みを伴う足に。

フットリフレクソロジーは、3ヵ月目以降のこの厄介な経路を伴うことができ、そしてこの大きな変化の(最も広い意味での)体重を効果的に減らすことができます。

妊娠と消化困難

多くの場合、最初の症状は、胃の装置に影響を与え、時にはその「消化」機能を予測する嗅覚および味覚の感受性の増加に関連しています。

したがって、吐き気は、事前の拒絶、食欲の欠如、またはそれに反して魅力的な欲求とそれに続く消化困難を伴う頻繁な食事の必要性が、同じ硬貨の両面にあります。

足の裏側の足や胃や肝臓の反射領域を治療することで、消化器系の筋肉を弛緩させ、臓器を温め、正しい機能のバランスをとるのに役立ちます。

胃酸や吐き気/嘔吐がある場合、臓器を過ストレスの状態で治療します。したがって、必要な操作は鎮静と分散です。回転運動は穏やかで消毒します。

消化困難や気象の場合、臓器機能を刺激するために圧力が必要です。休眠運動を「目覚めさせる」深くて一定の圧力。

胃は左右の足に分かれています。左足で 食道と噴門の治療を始め、次に右足で胃の他の部分を治療するのが良いでしょう。

肝臓は代わりに右足にのみ存在し、場合によっては刺激されたり鎮静されたりして、胃装置全体の正しい機能性に寄与する。

足リフレクソロジーの地図

妊娠とリンパ停滞

妊娠中、特に月の経過とともに感じられるもう一つの症状は、 脚や足の腫れ 、太ももや腕への水分の貯留、そして液体の停滞による全身の腫れの感覚です。

これらの場合のフットリフレクソロジーは、リンパ系および尿系全体に作用し、停滞を引き起こし、液体や毒素を排出し、利尿を促進するため、非常に効果的です。

この練習は、足底領域と背面部分の両方にあるガードルとリンパ節の反射点を刺激することによって行われます。 しかし、まず最初に、胸管が左鎖骨下に接続し、左足底部分の3本目と4本目の指の間で識別される必要がある、解剖学的に位置する、いわゆるリンパ性ラグーンの領域が求められます。

この時点で、リンパドレナージ治療を導入するには、一連の強力な圧力(6または7)を加える必要があります。 上部リンパ循環の治療は、足の裏側と裏側の両方を刺激する「ピンチ」圧力で両足の指間スペースを刺激することによって行われます。

この習慣は、腋窩リンパ節、外側足底領域から始まり両足の4本目と5本目の指の間に到達する半円の経路の刺激が続くことができます。

下部リンパ循環は、足の周りと足首の管に沿って内果と外果の間のリンパ腺に関係しています。 それらは一般的に停滞領域であるため、多くの場合、 これらの領域は触るのが面倒です。

最後に、足底弓に沿って脊柱の反射帯と平行な反射帯に位置し、足の親指の下から膀胱の領域まで始まる胸管を治療することは良いことです。 通路は上から下へ、そして膀胱から親指への両方向にたどることができる。 この診療では、泌尿器系が刺激され、浮腫やリンパ管うっ滞の解消に不可欠です。

警告

足のリフレクソロジーは、胎児の問題や苦しみがないすべての場合に簡単に実施できます。 それ以外の場合は、非常に慎重にそして婦人科医の指示に従って進めなければなりません

妊娠の最初の3ヶ月 、非常に繊細な時期であっても注意を払うことが重要です。

妊娠中の脚の腫れに対する自然療法

もっと学ぶために:

>足リフレクソロジーについて

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