私たちの社会では、 太り過ぎの人々は、意志なしに、魅力のないそしてほとんど成功しないで弱い人として分類されています。体重を減らすことは、いつでも誰にでも利用可能なレシピがあるという、ささいな問題であるかのように。

現実は異なることが多いため、すべての誤った神話があります。 この問題を中心に展開している業界がさまざまな方法で私たちに示唆しているように、 体重超過の問題は意志だけには依存せず、 食事療法を続けることによって食物摂取量を減らすには十分でさえありません。 さらに、問題の本当の原因が何であるかを理解し、影響を与える深い感情や感情に触れることができる専門家の支援なしに、 自分でできること ダイエットに直面するのは単純で、時には危険でさえあります。そして彼らは私たちの食べ物との関係を変えます。

あなたは食事療法が時々本当のダメージを引き起こすことを知っていましたか？ 多くの場合、 過体重の増加、ひいては自尊心や自信の喪失につながることもありますが、最悪の場合、それらは食品のスタイルに対するコントロールの喪失により、実際の摂食障害の危険因子になることがあります。自制の制限、 理想的な体重の強迫観念と失敗の追求。 失敗のフラストレーションと絶え間ない放棄は、その状況によって引き起こされる否定的な感情を和らげるためにさらに多くの食事をもたらす可能性がある個人的な不満の悪循環を確立します。

非現実的に完璧ではないが健康なものではなく、私たちの感情が私たちを妨害することができる方法についての知識と理解の経路をとるのではなく、 食べ物との関係において私たちを助けるために

精神栄養プログラムでは、彼らが最終的に1つのユニット、1つのシステムを考えると、自分の体と心との平和でバランスのとれた関係を持つことを学ぶことが可能です。経験そのものを構築すること、それが私たちの幸福のための基本であり、それらの間にはコミュニケーションと深い統合の架け橋があります。