トゥルシ植物は、私たちの体にとって数え切れないほどの有益な性質を持つため、 聖なるバジルとも呼ばれています。

その学名はOcinum sanctumまたはOcimum tenuiflorumで 、バジルやミントなどのLabiateae科に属します。

それは 「 ハーブの女王 」と呼ばれるように有効成分が豊富な芳香性のハーブであり、インドでは古くから伝統的なアーユルヴェーダ医学に使用されてきました。

トゥルシは、高さ1メートルまでのふさふさした形で成長する年次草本植物です 。 葉の色は緑色ですが、いくつかの品種では紫に向かって色あせている場合があります。一方、形はバジルに似ていますが、葉の質感は厚く、毛状です。

葉の香りはレモン 、カンゾウ、そしてミントを彷彿とさせます。 品種によって、花や植物の外観はわずかに異なります。

実際には3種類のトゥルシがあります ：1 つ目は淡い紫色の花と紫色の葉がない紫色の緑の葉で、3つ目はラムトゥルシと呼ばれる緑色の葉です。ヴァナトゥルシ

これらの名前はトゥルシの起源の故国がインドであるという理由だけでヒンズー教の神から由来しています。 しかし、この植物は一般的にアジアやアフリカなどの亜熱帯地域で育ちますが、我々が言ったようにインドはその起源の発祥地です。

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トゥルシの性質

トゥルシ植物はカルシウム、カリウムおよびマグネシウムのようなミネラル塩に加えてビタミンA 、 CおよびKを含んでいます。 それはまたそれに抗ストレス、抗菌、抗炎症、抗酸化、去痰薬、強心薬および消化特性を与えるエッセンシャルオイルおよび酸化防止剤のような有効成分が豊富です。

トゥルシ、自然な抗ストレス

トゥルシの主な活動は 、身体的および精神的なストレスの両方によりよく対処するのに役立つアダプトゲン療法です。

Adattogenaは正確にこのハーブが体が外側から来るストレス要因に順応するのを助けることができるということを意味します 。

特にトゥルシの葉の注入を取ることは不安、不眠症の状態を防ぐのに役立ち、片頭痛を大幅に軽減します。 この場合のその作用は、ハーブティーを飲む人の心と体を落ち着かせてリラックスさせる、わずかに鎮静作用があります。

トゥルシは 、ストレスに対処するのに役立つリラクゼーションを刺激することによって、身体のさまざまな活動や機能を調和させることができると言えます。

免疫システムを強化するトゥルシ

Tulsiは風邪に優れており、風邪、咳、熱の発症に対抗することができますまたはいずれにせよそれらの解決に役立ちます。

エッセンシャルオイルの存在は免疫システムを強化するのを助けます、そしてその抗菌性、抗真菌性、抗炎症性と去痰剤の特性のおかげで、トゥルシは季節性疾患のための優れた治療法になります。

さらに、トゥルシは、細菌を除去して細菌、ウイルス、バクテリアから保護するのと同様に、体を浄化し消毒することができる天然の抗生物質と見なすことができます。

トゥルシは血液と肌を浄化します

トゥルシは血液に浄化作用を及ぼし 、血流中の糖や悪玉コレステロールを調節することもできます。 したがって、それは糖尿病や高コレステロール血症の問題の場合には良い治療法になります。

トゥルシハーブティーは、うがいをして口を癒し、息を飲むのにも使用できます。 さらに、このハーブティーを基にしたすすぎ液の使用は、虫歯、歯石および歯垢などの口腔内装置の問題と闘うことができる。

最後に、トゥルシラップは結膜炎の治癒を助け、皮膚に使用される場合には、にきびの除去および虫さされの場合のなだめるために使用されます。

消化器系と心臓を支えるトゥルシ

消化器系の問題の場合には、エッセンシャルオイルの存在のおかげで、トゥルシも有効な消化器と駆虫薬です。 実際にはそれは悪い消化の問題を軽減し、腸のガスの除去を促進します。 したがって 、消化不良による腹痛 、けいれん、鼓腸の症例に優れています。

さらに、トゥルシは強心薬であり、血圧を下げるのに役立ちます。 これらの特性は明らかに心臓血管系全体に積極的に作用します。

最後に、ビタミンKの目立つ存在のおかげで、それは血液凝固を避けて、それ故に血流を促進して、心臓を疲労から保護するという特性も持っています。

ビタミンKは骨格系のミネラル化にも使用され、 記憶力を維持し、脳を活発に保つ働きをします。

アンチエイジングトゥルシ

その酸化防止特性はそれが遊離基を打ち消し、それ故に老化の損傷に対して保護するためにそれを示したと見ます。

実際、それはまた細胞および組織の変性過程を遅らせるというこの性質のための長寿植物と考えられている。

特に、トゥルシは体が酸素を吸収するのを助ける能力を持っています、そしてこれは私達の体の生理学的プロセスのすべてのレベルに有益な効果をもたらします。

例えば、それはまた記憶を強化し 、全身の抵抗を改善します。

最後に、それは腫瘍、特に肺、肝臓、皮膚および口腔を含む腫瘍に罹患するリスクを低下させる。