クーニェ

Ku Nyeは伝統的なチベット医学の体の正確なカテゴリに属しています、それは外部療法の適用のそれです。 事実、チベットの医療システムはその知識を4つの基本的なカテゴリーに分けています：治療食、誤った生活習慣の修正、薬草の使用、そして外用療法です。 これらの中には、 Ku Nyeの他に、灸、スティック法による治療、カッピング、鍼治療、流血、温泉療法、石や貝殻によるマッサージ、そして温かい錠剤や冷たい錠剤の使用があります。

Ku Nyeはチベットの古代王国の中にその歴史的なルーツを持っています。 約4000年前 から、 木の小枝、棒、石を使って、バターから抽出した 特定の油や物質を使って、アンバランスや体質に介入することで、 Ku Nyeを実践してきました。 治療の不可欠な部分は、個人の健康状態や健康状態を回復させるために体のさまざまな部分や部位にかかる圧力です。

語源。 治療のこの分割は、表現 " Ku Nye"の語源にもあります。 文字通り、 Kuは表皮によって吸収されるのを許される治療用オイルで体を「適用する」か「油を塗る」ことになっています、一方Nyeは実際のマッサージについて言及します。 伝統的なチベットマッサージのテクニックには、筋肉や腱の混練、こすり、圧迫、特定の箇所への指圧など、さまざまな方法があります。

伝統的なチベットマッサージ

ナイマッサージは3つの段階に分けられます。

これらのうちの最初のものは、 Kuと呼ばれ、熱い油を塗ることから成ります。 ハーブとスパイスは、これにしばしば追加されます。 この第一段階の間、表皮を通して油および他の物質を浸透することができる熱を発生させるために操作が実施される。

ナイは実際のマッサージ段階です。 それは髪と頭から始まります。 それは筋肉と腱をこすりつける身体全体に沿って進行する。 この種のマッサージは、指と手のひらを使って行われます。 肘や前腕も使われることがあります。 マッサージの目的は、エネルギーと活力の新しい流れを可能にするために、対象のいわゆる「防具」を排除して、体とその緊張を解消することです。

ファイ 、またはカイは、以前に適用された油を除去するために小麦粉を適用することからなる治療の最後の部分を定義します。 大麦やひよこ豆の粉が使われています。

クーニーの利点

Bum ShiやGyud Shi （チベット医学の4つのタントラ）のようないくつかの古代チベットのテキストでは、 Ku Nyeテクニックのおかげで作り出された人の若返りとバランスの調整の機能に対する有益な効果が報告されています。 この技術の使用は、不安、鬱病および不眠症などの神経起源の一般的な病状を軽減するのに有効である。 その主な目的は活力の回復とそれに関連するエネルギーの正しい流れですが、体内に蓄積された過剰な毒素を排除し、さまざまな種類の疼痛や疼痛症候群を軽減および軽減することができます。 。