あなたはあなたの腹について実際にどのくらい知っていますか？ 今日ではほとんどの人が、不幸なことに数回のテストを少なくとも1回は行っています。

最も一般的な問題は最近腹部膨満感に関連しているように思われるので、誰もが原因を探しています。それはストレスでしょうか？ それは不寛容でしょうか？ （そのとき、ほとんどの人はそれが実際に何を意味するのかよくわかりません）。

少なくとも誰かが私に正反対のことを尋ねたら、それが「私の腹が収縮しないのはなぜですか？」です。

この紳士が問題です！ これは正しい質問です。 それは反応するので、あなたの腹は膨らみます、それはそれがあなたに聞くように言っているので！

あなたはそこに素晴らしい器官、腸を持っていると仮定します。それは「腸内脳」と呼ばれ、グーグルで検索するか、あるいはもっとよく主題について本を読んでください。正しい方法で体。

あなたがフェラーリを購入し、それにディーゼルを乗せたのなら、なぜ電気自動車に行かないのか彼に尋ねるために電気技師に行くことはできません！ 原理は同じです。 幸いなことにあなたはあなたを保護するのに役立つ一種の「安全システム」を持っています、あなたはそれを沈黙させようとする必要はありません、あなたはそれがあなたの求めているものを解読することを学ぶ必要があります。 適切なコントロールで病理学的条件を除外し（家の向こうの聖人からではなく医者から）、そして学習に専念する。

それどころか、facebookがあなたに示している、あるいはゴシップ新聞で見つけることができるすべての調合を飲み込もうとするのは無意味です。時にはこれは危険なこともあります。

私たち一人一人にはそれぞれ個人のバランスがあり、社会的、個人的、そして感情的な文脈に関連する各人は、自分の幸福と健康を積極的または否定的に調整できるニーズを持っています。 しかし効果的な解決策は、多かれ少なかれ根本的な変化を意味することを知っています、あなたはそれに直面しても構わないと思いますか？

誰が知っている人が仕える神秘的なボトルの中にあるものは何でも飲む準備ができている人々の前に私は自分自身を見つけることが非常に頻繁にあります。

千ダイエット、誰が正しいですか？

私たちの日のもう一つのファッション：ダイエット。 明らかに誰もが彼の聖杯を守っているので、信者に富んだり日々啓発されたりする、まったく違う反対の派閥が作られましたが、誰が正しいのでしょうか？ それどころか、誰かが本当にそして容赦なく正しいのでしょうか？ バランスは継続的な研究であり、適応であり、成長であり、残念ながら絶対主義者になる人々はこの道を失うので、いいえ、明らかにそうではありません。

できるだけ多くの工業用食品を忘れて、少し後に戻って、ちょっとした言い訳の後ろに隠れてはいけません、あなたがそれを食べている理由がわからないなら自分で詰め込まないでください。これはバランスではありません。

量と質において、食物とあなた自身を尊重することを学び、あなたや他の人を尊重することを学びなさい。

すべてがそれほど単純な場合、なぜ補完療法に頼るのでしょうか。

自分自身の面倒を見ることは解決できないエニグマになっているように見えるため、 聞く能力が失われたため、今日では社会化の混乱と見なされています。

補完療法士は医者ではありません、彼はそれを交換するつもりはありません、私はそれを繰り返すのに飽きることはありません。彼は唯一の目的はあなたが良い感じを得るためにすでに持っている道具を使うために必要な指示を与えることですあなた自身と他人と。

そして腹が腫れる？

この文脈では私には不可能なので、私はあなたに解決策を与えません。 私が説明したように、魔法のような感触や腹部やお尻を魅惑的に収縮させることのできる薬はありません。

一人一人の質問が異なるので私はあなたにすべての人に良い答えを与えることはできませんが、私がこれまでにあなたに伝えることができた小さなことがあなたに興味を持ってあなたが最善の方法を見つけるのを助けるために。