股関節にいくつかの問題があるとき、それはしばしば鼠径部のようなまたは足に沿って膝までのように併合された地区の痛みを反響させます。
実際 、寛骨臼に大腿骨頭の真の外傷がない限り、股関節の痛みを示すのは不適切です。
いずれにせよ、それは非常に血管新生化され神経支配された領域であり 、その結果、この障害は主に関節および鼠径部領域のような支持および運動の点で感じられる。
股関節障害の原因:
> 軟骨性の摩耗 :私たちが生まれたので私たちの腰は動いています、私たちが歩き始めるときそれらは支持関節になり、姿勢を変えます。
人生の過程で、私たちは歩く、走る、泳ぐ、座る、足を組む、体操をする、そして腰は骨盤で背中全体を支えるために常に存在します 。
そして残念なことに、時間が経つにつれて彼らは外傷による摩耗を被る可能性があります。軟骨でさえもそれ自体の期間があり、保護されていなければそれらは消費し痛みが始まるためです。
> Coxartrosis :それは股関節の変形性関節症です、そして、年齢とともに起こることができます。 特有の症状は鼠径部の痛みです。これは歩くときに苦痛を与えます。 この警鐘は、年少の被験者でも鳴り、関節炎の炎症の徴候となります。
> 炎症 :股関節に横の痛みを感じることもありますが、 骨関節自体には当てはまりませんが、中臀筋、または一種の三角扇形のように腸骨稜から転子に入るまで伸びる筋肉のものです。
それは大腿部の誘拐者として働き、片脚を支えている場合には骨盤のバランスを保ちます。
これらの筋肉の束が炎症を起こして腱障害を引き起こすとき、または転子滑走嚢炎が発生するとき、感じられる痛みは側面、大腿部の筋肉組織および歩行を制限する硬化を伴う臀部を含む。
股関節 、その関節、筋肉系、およびその挿入、特に形成異常、新生物などのさらに深刻なものに関連する他の多くの病状がありますが 、私たちのこの分野には当てはまらないはるかに複雑な論文です。
腰痛の治療法:
軟骨の変性に対抗し、筋肉や腱を消毒して運動の質を改善し改善することができます。
> コラーゲン :それは私たちの運動装置の構成要素であり、私たちの体によって部分的に生産され、部分的に食物タンパク質から合成されるタンパク質です。
残念なことに、私たちは年齢とともにフリーラジカルと摩耗のために毎日コラーゲンの割合を失います。 加水分解コラーゲンやヒアルロン酸など、利用可能なクォータを増やすのに適したいくつかの製剤と統合することができます。
> グルコサミン :グルコサミンもすでに結合組織に存在しています。 それは軟骨と滑液を増やして維持します。 私たちは動物と野菜の両方のグルコサミンサプリメントを手助けすることができます。
グルコサミンは 、軟骨の保護作用を高めるメチルスルホニルメタン (MSM)と併用されることが多い 。
> ボスウェリア :ボスウェリアは抗炎症性で天然の鎮痛剤です。 それは痛みを伴う症状を改善し、起こりうる腫れや浮腫を軽減し、消毒する。 それは、弾力性のある組織および結合組織の劣化作用からの酵素に対する保護的性質を有する。
関節炎 、変形性関節症、リウマチ様関節炎の場合に適応されます。
また、10最高のマッスルフードを読む>>