野生のハーブを知ることが大切だから

知らない人に比べて、もっと知っている人、よりよく暮らす人、より少ない費用で過ごす人がいます。 それを知っている人は単に食べることによって治癒し、知らない人は食べることによって、またはひどく食べることによって中毒され、変形させられて、それから薬で治療されます。

この記事は、知識への招待、 お互いに愛に戻ることへの招待、そして日曜日に田舎を散歩して地元の野生のハーブや野生の花を集めてそれらを私たちのものにするための私たちの愛する人との再発見を望んでいます個人医療、私たちのケア。 それは私たちの最も深い存在との親密な接触を成熟させることが世界と自分自身の知識の道である。 私たちがお互いを知っているほど、私たちは気にかけます。 若い頃から自分を知ることは、あなたが年をとっているときに大きな努力を省くことになります。

最も一般的な野生のハーブ

ここに私たちをよくすることができる地元の野生のハーブのほんの少しの徴候があります：

• アオイ ：粘液が豊富で、アオイは天然の抗炎症剤です。 それで、サラダ、スープ、紅茶とハーブケーキ 、野生のハーブを詰めた一種のlunigianaフォカッチャのために先に行きなさい。
• タンポポ ：真の自然の治療法、タンポポはビタミン（A、C）、ミネラル塩、イヌリン、タンニンなどの天然成分が豊富です。 優れた利尿と浄化の肝臓、コレステロールを下げると便秘に対して有用です。

• アカシア ：ビタミンCが豊富で 、ミツバチが蜂蜜を作るために使用するだけでなく、 貧血や頭痛も治療します。 砂糖をつまんでバッターで揚げたその咲き誇る花は、最高です。
• ゴボウ ：その浄化作用で知られている、それはにきびを治療し、血糖を下げる。 その巨大な葉は、にきび、根および新芽に対する包装に使用されます。
• サンザシ ：白い花を持つこの大きな低木はビタミンCとヒスタミンが豊富で、 不安と動悸を治します、心臓に良いです。 ローマ人はそれを好み、コロシアムでのショーの間にそれをイチゴの木と一緒に食べました。 リラックスできるハーブティーとして最適です。
• それは特定の抗酸化物質や植物エストロゲンにあるように豊富な、 赤や白のクローバー ：それは男性と女性の性器のための優れた治療法です。 クローバーは男性の前立腺を保護し、女性の更年期障害と闘い、そして男女を問わず、 生殖能力を促進します。 それは最大開花時に夏に収穫されるべきであり、それから粉末と抽出物を得るために乾燥されるべきです。
• La portulaca ：サラダ、トルテッリ、オムレツに優れた多肉の花びらを持つこの美しい花は、オメガ3が非常に豊富で心血管疾患の治療に役立ちます。
• イラクサ ：ミネラル塩と鉄の素晴らしい源、イラクサは貧血症に対して幻想的です。 リゾット、トルテリ、ミネストローネのための緑色の光。

そして私たちを傷つけている地元の野生のハーブは何ですか？ 絶対に避けなければならないのは：ラナンキュラス、ロミス、ロビニア、ビタバ、ピーマン。

アドバイスと注意事項

• 野生の植物をよく認識することを学ぶ：あなたが知らない植物を集めないでください
• 野生の植物を汚れた場所や汚染された場所に集めないでください。
• 病気やかびの生えた植物を集めないでください、長い間集められた植物を袋に入れたままにしないでください、布袋を持っていってください。 あなたが家で投票したら、目的地の計画でそれらを洗って配布しましょう。

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