刺激的なミネラルと組み合わされた牧草地の苦い花は、胆汁を浄化し、脂肪、化学廃棄物、食品残渣から細胞を解放します。
肝臓がきれいになると、あなたは一日を通して過ごすためにもっと力を得る。
それはよりよく消化し、血液はより流動性があり、皮膚はより明るくなり、そして循環中に代謝性廃棄物がそれほど多くないのであなたは病気が少なくなる。
この臓器の機能はフィルターと浄化であることを忘れないようにしてください。そうすることで、食物から来ることが多い多種多様な攻撃にできるだけ晒されないようにします。
過剰の脂質、特に飽和および水素化脂質は、肝臓の機能バランスを乱す肝胆道系を過負荷にする。
個人の中に持ち込まれる余分な個人の世界の一部である食物は、化学的な火（例えば、塩酸）を通して食物が消化される、「燃やされる」、すなわち生物学的な「炉」に到達します。その形と個性は破壊され、それはその最も単純な構成要素に変換されます。
苦い、肝臓にやさしいハーブ
タンポポは、優れた肝臓の代用薬であり、サラダにも使用できます。 あなたが牧草地でそれを拾うことができるならば、より柔らかい葉と花さえ選びなさい：それは余分なバージンオリーブオイルとレモン汁の霧雨で味付けされるべきです。
もう1つの非常に有効な救済策は赤スグリです。 あなたは砂糖なしで透明なリンゴジュースとそれを混ぜることができます。 優れた水切り食前酒になります。
アーティチョークは優れた肝臓の同盟国です。 フェンネルとチコリの心も、 前菜としてpinzimonioで楽しむべきです：彼らの苦い原則は肝臓と胆嚢を排出します。
チコリを見分けて集めるには？
肝臓の解毒ジュース
肝臓のための優れたジュースはこれらの単純な成分に基づいています：- アーティチョークのフレッシュジュース （ Cynara scolymus ）。
- 全タンポポ植物（ Taraxacum officinale ）。
- リンドウ （ Gentiana lutea 、根）のような苦いハーブ。
- アザミ （ Cnicus benedictus ）とフィブリノ クローバー （ Menyantes trifoliata ）。
それは秋の季節だけでなく春にも浄化剤として優れています。 食事中または食事後に10〜20 mlを飲む。 食事の前に服用すると、食欲を刺激します。
