私たちはピンポンの練習で肥満の子供たちの健康を改善することに関連する研究について聞いた、そして今、ここ最近、現実的に長くオリンピックになったこのスポーツは強力なサポートと改善の手段であることを証明するアルツハイマー病に罹患している人のための認知的および精神物理学的条件の 。
Saef（Sport and Art Educational Foundation）の調査研究を通して、どうやって調べましょう。
健康のための資源としてのピンポン
ピンポンがオリンピックスポーツとして認められたのは1988年でした。 それは素晴らしいスポーツです、そしてそれは基本的なレベルで、社会的でそして娯楽目的で、あるいは並外れた改善さえ練習することができます。
このスポーツはあなたが思考の速さ、反応、反射の効率を開発することを可能にし、科学的研究は実際には他の活動では活性化されない脳の領域で活性化されることを示します。
そしてそれは、 リズム感、リスニング感、そして挑戦の楽しさを教える、1対1、2対2の仕事です。 当然のことながら、ここ何年かの間、特にアメリカでは、このスポーツは開業医の驚くべき増加を見てきました。 USATT （米国卓球協会）は、11歳以上の子供向けの基本レベルから最大80歳までの範囲の特定のカテゴリを作成しました。
本物の運動療法であるスポーツ。 特に、思春期および小児期の精神科医であり、 米国精神神経神経学会の委員であり 、臨床助手であり、 カリフォルニア大学アーバイン校の精神医学および人間行動研究の教授であるDr. Daniel Amenによる研究に言及する価値がある。このスポーツが強化する認知機能を強調した医学部は 、ピンポンが実際に脳のための最高のスポーツの1つであるという結論に達しました。
要約すると、ピンポンを同時に弾くと、思考や身体的な覚醒に関連する脳の特定の部分が活性化されます。
この研究が強調したことは、ピンポンは、精神的なレベルで起こる「目覚め」がそれを介して対応しているかのように、長期間の非活動の場合に自分の人生を手に入れる刺激になるということです。肉体的な目覚めにすぐに。 実際には、 心と体が別々に移動することはありません。
ピンポンとアルツハイマー病
最近、ピンポンは、 アルツハイマー病の段階に対する実際の治療法、および老年痴呆を患っている人々に対する治療援助として認められており、また一般に高齢者に重要な利益を与えている 。 利点はたくさんあります。
- 中長期的にも濃度の増加。
- 脳機能の刺激
- 触覚および一般的な反応性関数の開発
- 有酸素運動による体へのこだわり。
- 手と目の協調の発達
- 即時の意思決定能力の強化
- 社会的相互作用の増加
- レクリエーションの機会
SAEF研究は、 「脳疾患患者に対する運動介入の有効性：リハビリテーションプログラムとしての卓球の利用」と題された日本の臨床研究に基づいています。リハビリプログラムとしてのピンポン "）。
この研究は2人の医師、 森のテルアアキ博士と佐藤智彦博士により行われました。参加者の
SAEFが卓球療法プログラムの名の下に記述している特定のプログラムについての記事がユダヤ人ジャーナルに掲載されました。 この出版物では、 Gilbert Centreのピンポンで7ヶ月間挿入されたBetty Stein（91）のような驚くべき事件も見つかるでしょう。
最初のピンポンのレッスンから、患者はより多くのものを食べ始め、彼女の行動についてより多くの記憶を持ち、 彼女の歩行のバランスが良くなりました 。 彼女はもっとおしゃべりで、自分の面倒を見ている人にもっと注意を向けています。
SAEFのWebサイトでは、この実験を支援するためのすべての情報と方法を見つけることができます。これはまだ実験段階にあり、すでに素晴らしい結果をもたらしています。
