手浴とは何ですか？

ハンドバスは自然治癒とハイドロセラピーの練習です。そして、それは容易に大きな利益をもたらすことができるそれらの祖母の救済の一部です。 それは手 、手首および前腕の少なくとも半分を水に浸すことからなり、これは治療目的のために 、道路温度であり、多くの場合治癒物質が豊富である 。

それはマニキュアの前に、 手や爪の肌の美しさのために審美的な分野でもよく使われます。

手洗いだけでなく、体の基本的だが時々無視される部分を輝かせるために、有益な作用を持ち、 血行を改善し 、そして疲労、腫れおよび冷たい手を持つといういわゆる気分を和らげます。

どの手洗いを選びますか？

ハンドバスは、疲労、寒さ、またはスモッグの真っ只中の日中に試したときの柔らかさ、明るさ、栄養を手に戻すための優れた高速システムです。

これらは、ほんの5分でも持続することができる本物の抗疲労浴です。手にトーンを回復させる天然物質で洗い流してください：おそらく素晴らしい週末に続いて、少なくとも1回を満たすための儀式。 こちらがあなたに一番合った手洗いです。

手の損傷を防ぐためのオイルハンドウォッシュ

ボウルにオリーブオイルのカップを入れて、それをわずかに加熱させてください、それはちょうど暖かくなければなりません、そしてそれらをこすってマッサージして、約10分間あなたの手を浸します。 この時間が経過したら、マイルドで繊細な石鹸で手を洗い、最後にシアバターを塗ってください。

荒れた手のための牛乳手洗い

2カップの全乳をボウルに入れ、約5分間手を浸します。 穏やかに乾かしてから、ゴマ油とクルミ油の混合物をマッサージします。

赤くなった手のための手洗い煎じ薬

4カップの水の中で約20分間それらを沸騰させる、等量のより古い葉とユーカリの葉で煎じ薬を準備してください。 ひどく冷やして、煎じ汁の中で10分間手を浸したままにします。 乾いてオートミールで手をこすって、シアバターですすいでから栄養を与えます。

耐性爪用ハンドル

家事や掃除をするための台所用手袋、それらを切るためのはさみなし、石灰だけ、たくさんの油：オリーブ、ひまし油、小麦胚芽油、そしてスイートアーモンド。 だからあなたの爪はきれいにとどまり、傷つかないでください。

それから上記のオイルの一つにネイルを浸し、レモンを数滴スプレーしてスプレーしてみてください。 1週間に1回、15分程度行います。

もう1つの水性手洗いは、2杯のレモン汁と1杯の蜂蜜を加えるための4杯のお湯から成ります。 すべてを混ぜ合わせ、手を約10分間浸して乾かし、通常のマニキュアを続けます。 水の代わりにスギナの煎じ薬を使うと、ケラチンはさらに強くなります。

壊れやすい爪のためのすべての自然な治療法を発見

乾いた手のための重炭酸塩手洗い

簡単に脱水される手を柔らかくするために、シンプルで素晴らしい手浴は半分のリットルの暖かい水の中に一杯の重曹を必要とします。

スポットウォッシュ

あなたの手の皮膚から厄介な汚れを除去するために、あなたが望むならまたあなたがレモンまたはベルガモットのエッセンシャルオイルを加えることができるならば、それらを暖かい水と２杯のレモン汁に浸しなさい。 爪の汚れを落とすには、レモンの皮の内側でそれらをこすり、数分間そのままにしてからすすいでください。

若い手のための手浴

お湯で洗面器をいっぱいにし、オリーブオイルの大さじとゼラニウム、ラベンダー、セージまたは白檀のエッセンシャルオイルを少しでも加えて、緊張をほぐします。 マニキュアを洗い流してください。

リウマチに対する手浴

手の関節の痛みやリウマチに対抗するには、大さじ2杯の粉末状の緑色の粘土をボウルに入れてから、40度で水、ほぼ手がいっぱいになるまで注ぎ、手、手首、前腕を混ぜて浸します。それらを時々動かします。

約4分の1時間後、タイムまたはローズマリーのエッセンシャルオイルを数滴希釈したスイートアーモンドオイルですすぎ、乾かし、マッサージします。

悪魔に対するマニルヴィオ

あなたが血行不良に苦しむとき、あなたの血は体の最も周辺のポイントに達するのに苦労します、手と足はしばしば冷たくなり、そしてそれは寒冷に苦しむことがより簡単になります。

手洗いは血液循環を刺激するのに理想的です、ちょうど2つの洗面器を取り、そして約40度の水とローズマリーのエッセンシャルオイルの数滴で最初のものを満たしてください。 18度の水で2番目。

あるいは、手を数分間お湯に浸し、次に30秒間冷たい水に浸します。

そして最後に…スクラブと手袋！

あなたの手と爪の皮膚が完璧な形に戻ることを確実にするために、あなたは砂糖の大さじ2杯が加えられた全体のヨーグルトであなたの手をこすって、甘いスクラブで終わることができます。 それは細胞再生を明るくしそして刺激しそして週に一度か数回使用することができる。

最後に、あなたが一組の綿の手袋を着用し、シアバターで手と指をマッサージした後に一晩中それらを着用するならば、これを2、3週間行うと、あなたの手はすばらしい形でのみ戻ることができます！

肌、髪、ネイルケアにオリーブオイルをお試しください

もっと学ぶために：

>手、疾患、および治療

>皮膚、疾患および治療