足は 、履物によって年間の大部分の間隠されたままであるが、他方では、常に目に見える手と同じくらい重要です。

あなたの足の世話をすることはあなたの根の世話をすることを意味します、そしてその完全な機能が我々があきらめることができないあなたの体の一部。

足 は、体の他の部分よりも厚くて抵抗力のある肌をしていますが 、それでも、美しさと健康を保つための的を絞った治療が必要です。

足の健康は多くの要因に左右され、特に皮膚や関節、さらには足指まで使用される衛生や製品に左右されます。

足の世話をすることは、夏になっても目に見えるときにも、冬になって何時間も履物に入れられて忘れられがちになるときにも、 非常に重要です。

一年を通してあなたの足の世話をすることはあなたの体のこの部分を健康に保ちます。

エッセンシャルオイルは足の皮膚の美しさを助け、また下肢のこの部分が悪用され誤操作されることがある、ちょっとした不都合を解消するのに役立ちます。

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まめのための精油

水ぶくれは、不適切な履物が原因で起こることがあります。

足の水疱は非常に痛いです 、そしてそれらが発見された位置のためにほとんど治癒する傾向がありません。 彼らは歩くことを制限し、彼らが感染するまで悪化することができます。

パッチや包帯は膀胱の呼吸、乾燥、そしてその後の癒しを可能にしないため 、 しばしば役に立ちません。

足に水疱がある場合は、 ラベンダーの エッセンシャルオイルを使用することができます。膀胱に滴下すると火傷をする可能性がありますが、膀胱が感染するのを防ぐのに有効な方法です。

カルスのエッセンシャルオイル

とうもろこしは皮膚の肥厚です。 特に靴が肌をより擦るところにカルスがいます。

急激な温度変化は 、足のかかとや足裏に角質の形成を促します。 カルスは徐々に形成され、突然出現することはないので、より早い行動が取られ、より良い結果が得られるでしょう。

マリーゴールドの エッセンシャルオイルは 、美しさを和らげ、カルスの痛みを軽減することができます。それは、カルスに一滴を注ぎ、こすります。

痛む足のエッセンシャルオイル

マリーゴールドのエッセンシャルオイルは、 トウモロコシやカラスに対して有効ですが、 痛む足にも有効です。

足の関節や骨が悩んでいるときは、50mlの基本マッサージオイル（アボカドやホホバ、特に足が乾いている場合は、エッセンシャルオイル（30滴））の混合物を使用することができます。最も一般的なスイートアーモンドオイル）。

特に夕方や足が痛いときは、 この混合物を使用してください 。 オイルが吸収されるまで、足はゆっくりと愛撫の動きでマッサージされます。

黒い釘の場合の精油

爪は外傷により黒くなることがあります。 それからしばしば、それが成長するにつれて、爪も外れることがあります。

鼓動やあざのために黒い足指の爪の場合には 、 ヒソップのエッセンシャルオイル が使われます：一度成長するまで、それが外れるか、または切ることができるまで、爪の下と上の一滴。

エッセンシャルオイルはフットバスにも使用できます。 リラックスしたフットバスが必要な場合は、小さじ1杯の蜂蜜にラベンダーまたはゼラニウムのエッセンシャルオイルを7滴使用してから、温かい5リットルの水に溶かします。 フットバスの活性化に は、ペパーミントとローズマリーの エッセンシャルオイルを 、小さじ1杯の蜂蜜に3滴の水で溶かすことができます。