私たちがKryiaヨガについて話すとき、私たちはしばしば彼の本 " yogiの自叙伝"で世界中で知られている有名なインドの教祖であるParamahansa Yoganandaについて話すことになります。 それは彼がそれを前世紀の20年代にそれを西に連れて行くためにインドのアシュラムから出させて、偉大な大衆に知らされたようにしました。

しかし、私たちがそれをクリヤ・ヨーガと呼んだりするのであれば、父親はヨガナンダのせいではない、そして我々はマスターの全連鎖をさかのぼらなければならない：それは伝説的な人物である 。

それは確かにラヒリ・マハサヤで、不滅のリシ・マハバター・ババジに出会い、そしてクリヤ・ヨーガの非常に古くからの科学を学んだことを語っています。

事実、文書化された痕跡が非常に少ないこの伝説的な化身は、Shiva自身の化身に他ならないようです。 それから古典的なヨガの父の1人であるRishi Patanjaliの時に失われた古代の知識を復活させるためにベンガルの教祖ラヒリ・マハサヤを選んだのはシバ自身でした 。

クリヤヨガツール

それは、ヨガンダがこの科学を持つ何百人もの人々を始めた公開式典で、クリヤヨガが再び光を見たのは、ちょうど20 年前 、 およそ100年前でした。

それ以来、クリヤヨガは自己発見、内的成長、解放を加速させる瞑想の体系に基づいた規律と考えられています。

Yoganandaによると、クリヤヨガは神との結合を達成するための最も効率的な道具です。 Kryiaヨガは、瞑想だけでなく、プラナヤマや呼吸制御（したがってプラナ、バイタルエネルギー）、 マントラやムードラの使用、アーサナや固定姿勢などの様々な正統派や古典的なヨガの道具を使用します。そしてPatanjaliとVivekanandaが私たちに伝えたように、人間の構造と宇宙のレベルのシステムはラジャヨガのそれにかなり似ています。

浄化された心

Kryiaヨガは 、教祖の姿が崇拝され 、イニシエーションやその他の儀式が行われるという疑似宗教的な側面を持っています。

これらの側面に加えて、毎日の練習は心の浄化のための様々なエクササイズで構成されています 。それを通して、内側の存在はさまざまなチャクラを通して、クンダリーニを含む内側のエネルギーを導きます。

もっと実際的には、浄化された心は 、 アトマン 、魂の直接的な乗り物となり、存在の解放に必要なエネルギー革命を導きます。

宇宙の生命エネルギーの秘密

しかし、心だけではクリヤヨガの中心はありません。 前述のように、姿勢と呼吸は、活力とそれに関連する自己の意識を呼び起こすことを目的としています。

アトマンと接触している平和化され清潔にされた心だけが目覚めた生命力を管理することができます。 科学的なものと同様の言語で、最も最近のクリヤヨガの達人は、様々な技術がどのように脳とその能力のいくつかの目覚めにポジティブな効果を持つかを説明します。

一世紀前のクリヤヨガ教祖の言葉とは異なる言葉で 、彼らはこの古代と現代の科学を通して人間の進化が加速されることができる方法、古代インドのヨギによってこの方法がどのように発見され体系化されたか生命のエネルギーとコスモスを知っていて、そして呼吸のコントロール、ムードラとマントラの使用、そしていくつかの独特の儀式の使用に続く沈黙の中でどのようにクリヤヨガが平和を通して心に持ち込まれることができるのか）。

クリヤのヨガの達人を即興できない 、階層的な巨匠の連鎖はMahavatar Babajiに直接戻り、Paramhansa Yoganandaと彼の弟子Swami KryianandaがKryiaのテクニックを伝えることを認めた。 すべてのkryiaマスターはこの系統から派生しており、認識され、開始され、そして承認されなければなりません。

あなたが近くにKryia教師またはKryiaヨガセンターを持っていないならば、特にこのヨガに近づきたい人のために設計されたオンラインコースと本があります 。