頭の付け根にあるその痛み、めまい、吐き気：頸部がトリックを果たすことがあります！
なぜそれが点火するのか、そしてどのような注意を払うべきかを見てみましょう。
どうして頸痛が来ているのですか？
年齢は問題ではありません。運動不良、風邪、長時間の体調不良、長時間のストレスや緊張など、脊椎の最初の2本の椎骨の炎症に火をつけることができます。ただ子宮頸部。
そこに痛みを感じるということは、まず第一に首や頭や腕に向かって落下し、視力障害、チクチクするしびれ、首のこわばり、頻脈、めまいなどの症状を引き起こします。
子宮頸部の原因はまた、例えば関節炎などのより深刻な身体的病状であり得る。 しかし、ここで首のための自然な治療法が来ます！
それぞれの子宮頸管は、その自然治癒を持っています
子宮頸管の種類に応じて、あなたは痛みを和らげるのを助けることができる特定の自然な治療法を考えることができます。 子宮頸部の自然治癒のために、我々はうまくいくことができて、そしてそれらが厳密に必要でないときにそれが薬を飲むのを避けることができるすべてのそれらの簡単な救済を意味します。 毎日のように、 予防的にそして継続的に 、私たちが採用している生活様式に関する簡単な手段と意識を通してさえも探求されなければならない幸福 。
例えば、悪い姿勢によって引き起こされる頸部のための自然な治療法の中で、痛みが体の誤った位置に関連しているすべての場合に有用な、首領域に特有の、穏やかな体操とストレッチのエクササイズがありますそれは時が経つまで続きます。 たとえば、PCの前で何時間も仕事をしている人にとっては、首の足や屈曲を頻繁に中断して右から左に引き裂き、ゆっくりと上下に頭を最初に一方向に、次にもう一方の方向に回すのが得策です。 。 スクリーンから70センチの距離で立ち、前腕をテーブルの上に完全に置くように注意する必要があります。
ストレスによる子宮頸部の場合、他よりも重い作業日数の蓄積から、まず第一に信頼できる理学療法士は筋肉と心理的なリラクゼーションのターゲットを絞ったエクササイズを提案します。 水泳やヨガが好きです。 このような場合は、おそらく痛みを浄化して和らげるローズマリーオイル 、またはマウンテンアルニカオイルを使用して、 マッサージを解除することも効果的です。
重症の場合や耐え難い痛みが生じた場合、 Ribes nigrumと悪魔の爪は軽度の抗炎症剤として機能することがありますが、これは常に医学的アドバイスおよびホメオパスに基づいて行われます。 他のシンプルで便利な治療法は、 ビタミンD 、新鮮な魚、亜麻の種子、クルミ、たくさんの水とたてのエキストラバージンオリーブオイルが豊富な健康的な食事を含みます。
布袋 、または頸部バンドもあり、それを加熱して痛みのある部分に配置することもできます。これは、チェリーの種、小麦、海塩、スペルの籾殻およびその他の熱伝達を用いて単独で行うこともできます。 さらに、 水の回復力を忘れるべきではありません。シャワーを浴びることによって、お湯は最初に頭からそこへ、首から肩へ、そして背中へと向けられます。
あなたが使用する枕に注意を払ってください、例えば、それは高すぎではありません、そしてそれはあなたの胃の上で眠らない方が良いです。
