インドから日本へのDaruma Taisoの蔓延は、その発展の過程において、古代中国の道教の伝統によって豊かにされた禅仏教と少林寺の武術の発展と関連しています。自然。 Daruma Taisoは禅仏教の総主教と考えられている賢い菩提ダルマにちなんで名付けられました。

だるまは6世紀にとどまったと言われています。 少林寺の僧院でADとしてヨガのテクニックと呼吸法を教えた。 これらの演習の目的は、瞑想の長いセッションによって試みられた寺院の修道士における活力またはKiの開発と再活性化でした。 中国では、五輪のような健康運動が何世紀にもわたって練習され、治療と予防を目的とした5匹の動物の態度と、呼吸、身体および瞑想の実践を通じて健康の向上と健康の維持を目的とした道教の長寿の技術が模倣されました。やがて開業医の活力が増し、それがDo-inとChi Kungを引き起こしました。

特に武道環境においても、12世紀にYueh Fei将軍によって作成され、今日も練習されているハチタンキンまたはパトワンチンと呼ばれる一連の8つのエクササイズも、非常に広範囲に渡っていました。 19世紀に 中国の長年の滞在中に学んだカンフーの方法と共に、 マスターKanryo Higashionnaは 、それ以来Goju-ryu医者のカリキュラムの一部であった沖縄にこのすべての健康の伝統を紹介しました。 Higashionnaの最高の生徒であるChojun Miyagiは、体と心の健康を増進する効果を維持しながら、それらを実践する人々の空手技術を完成させるのを助けることができるように中国の練習を組織し、修正しました。

修士玉野俊夫は、古くから少林寺を訪れた修士の名誉を称えて、これらすべての演習を「ダルマの演習」と名付けたシステムで組織し、新しいヨガのポジションを紹介しました。カップルと自己防衛のテクニック。 彼の貢献のおかげで、Daruma Taisoは今や年齢制限なしで、たとえ空手のプラクティショナーでなくても、誰でも、男性でも女性でも練習することができます。