水虫は、足の皮膚に影響を及ぼす真菌によって引き起こされる真菌症で、発赤、皮膚の剥離、およびかゆみを引き起こします。 アスリートの足の自然な治療法は何か、そして足に影響を与える真菌感染症を防ぐ方法を見てみましょう。
水虫に対する自然療法：最も効果的なもの
アスリートの足のための単純な自然療法は 、お湯と塩で、または塩の代わりに重曹で一日おきに足湯をすることです。
水虫に対する効果的な足湯のために、あなたが塩または重曹の50グラムを溶かした暖かい水のリットルにあなたの足を浸してください。 足を15〜20分間水に浸したままにしてから、きれいなタオルでよく乾かします。
アスリートの足に対する追加の援助はティーツリーエッセンシャルオイルから来ます。 ティーツリーのエッセンシャルオイルは、実際にはアスリートの足に対する優れた自然療法です。アロエベラのゲル1杯に2滴を混合し、指でゲルをマッサージすることによってそれを使用することができます。 清潔で乾燥した足に、毎日、一日二回でも、ジェルを塗ります。
フットバスに加えて、重炭酸ナトリウムは、履物にスプーンをふりかけて運動選手の足に対する自然療法としても使用することができます。ベーキングソーダを一晩作用させ、毎晩操作を繰り返します。 重曹は靴の中の湿気を吸収するでしょう、そしてそのアルカリ性のpHのおかげでそれは環境を真菌の増殖に不適当にするでしょう。
運動選手の足に対する自然な治療法は、感染が軽度の場合、つまり足にわずかなひび割れ、発赤、またはかゆみがある場合に有効です。病変が広範囲であり、発赤、落屑およびかゆみが重要である場合は推奨医師に連絡してください。
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運動選手の足：その原因は何か
私たちの足の健康と美しさを確保するためには、それらを水ぶくれから守り、角質や角質の形成を防ぐだけでは不十分です。私たちの足のもう一つの危険は真菌症、爪真菌症（爪真菌）と運動選手の足、またはTinea Pedis 。
足に影響を与える真菌症は実際には非常に頻繁に見られ、特に男性では、それらは通常私たちの表皮に存在する真菌の増殖に依存し、かゆみ、発赤、はく離を引き起こすため非常に厄介です。
これらの真菌の制御されていない増殖の最も一般的な原因は、足の過剰な水分、免疫システムの弱体化、および病原体への曝露です。
高湿度は真菌の増殖を促進し、そして次に、足の過度の発汗または洗浄後の表面乾燥によって引き起こされ得る。 靴下と靴にも注意を払う必要があります：最初は綿でなければならず、足とストッキングの両方が完全に乾いているときに着用する必要があります。 履物は足への十分な蒸散を許容しなければならない。
病原体への曝露を制限するために、タオル、リネン、履物を他の人と共有しないようにし、特にプール、ジムの更衣室、または公衆シャワーのような非常に頻繁な場所では裸足で歩くのを避けてください。 。
