ヨガとエゴ:リンゴの腐った



ヨガとエゴ 。 2つの類似した言葉、彼らはしっかりとした洞窟の上に載っていて、彼らが強力であるのと同じくらい短いです。 彼らが実践に浸透するならば、彼らは多くの方法でそれを無効にする危険を冒します、そしてこれはヨガの先生と同じくらい開業医に当てはまります。

ヨガ開業医の自我

施術者が自我をすべてマットの上に持ってくることによって、あるいは「存在することを忘れることなく」自分自身をヨガに捧げるならば、我々は言う、 Tao teingの断片を言い換えますか?

多くの状況が発生する可能性があります。 バランスの概念に近いのは、 自己聴取に基づく根本的なバランスとしてではなく、すべての犠牲を払って完全性を模索するためのものです。

例えば、レッスンは、見栄えの良いフェアに変身することができます:小さな服を着たボディ、要求の厳しいアーサナの実行中に疲れの表情を見るために彼の顔を見るためのつや消しの視線ロックがかかっているかどうか、肌が光っているかどうか確認してください。

長い目で見れば、開業医は個人的な進歩を忘れ、不安に沈み、記憶を持っている彼自身の細胞のスピードを無視しています。 身体は一致するが、他の実務家との競争は優位を占め、そして静かな報道に伴う表現に似た微笑によって覆い隠され、そして完璧で冷たい、冷たい、冷ややかなものに変換される。

その代わりに、他の実務家は反対側にある同じように興味深い方向に進みます。彼らはそこ住んでいるすべてのものの深い声ではない、内部の話題の餌食になります。 それどころか、それは中断のない話題であり、あらゆる行動を投資し、アルファベットの母音の3番目と4番目の2つの単純な文字の致命的な出会いから発生します。

イオ。 私、私、私 、致命的な照応として繰り返されます。 私は、信じる、私は食べる、私は練習する、私は変える、私は進化する、私は教える、やりたい、理解する、私は瞑想する、私は

ヨガ、まだファッションではなかったとき:アレクサンドラ・ヴコティク・シャリグラムとのインタビュー

教師の自我:伝道の神聖な芸術を裏切る

教師が自我湿地に浸かるとどうなりますか? そのによって奴隷にされるためには、その意味語源の用語がギリシャ語とラテン語の演劇の俳優が舞台に身に着けていたという仮面と関連した意味を意味しますか? 自我はヨガに勝ちます。

先生は誠実な実践者の本物の意図を裏切ってしまうので、深刻です。

先生と生徒の間で一種の磁気的魅力が活性化されていると考えるならば、深刻ですがそれほど深刻ではありません。

教師が人形で、美しく空のジェスチャーを行うオーケストラの指揮者であれば実践者は弦や鍵のない楽器を持っているハンズフリーまたは息を切る演奏者または音楽家になります。 選択は天然、生理学的であり、選択的親和性によって起こる。

初心者の学生はどうやって彼の仮面の奴隷教師を認識することができますか?

ゆっくりと、レッスン毎に、磁気選択はそのコースを取ります。

賢い鍼師が私に言った: 「あなたはリンゴを食べます。あなたはそれを食べたいのです。中には種があり、いくつかの部分では腐っています。あなたはそれをすべて強制的に食べなければなりませんか?」

それゆえ、それは私達が練習しようとしている誰かを落胆させたくないということを明らかにしましょう。 何か提案してください。 あなたがヨガをするつもりなら、あなたは先生から自我の強い兆候が聞こえたらすぐにあきらめてはいけません。 多分それはあなたが自分自身対処しなければならないということでありどれだけのものが取り残されるべきか、そしていくらが取り残されるべきかをはっきりと見る必要 があるということです 。 季節の変わり目に服を着て行われるように、選択。

ヨガの先生:フォレストの場合

自我とヨガの主題に関連した興味深い事例を考えてみましょう。

アナタ・フォレストという名前で、マナターンで知られている運動の芸術を専門とする雑誌のタイトルに大きな文字で叫んだ アナフォレストは、かなり活発で、旅程が広く知られているヨガの先生です。 本拠地はヒューストンですが、彼のワークショップは南アフリカにも届きます。

彼のサイトに入って、 網膜の影響は強いです:私たちは腕の上で輝く位置を実行している間それを見つけます。 すぐに私たちは最後の出版物と店内のものへのリンクをとらえます、あなたが直接あなたの家に練習をして、マットの隣にたくさんの遠隔操作でアーサナに飛び込むためにあなたが完全なDVDキットを買うことができる店。

画像の海とスライドショーの難破船の間で、特に彼のバイオのフレーズは私達を打つ: アナフォレストはほぼ40年間人々の生活を変えてきました。 文として非常に強いですね。

7月29日にニューヨークタイムズのウェブサイトで、そして7月31日に印刷された非常に素晴らしい記事の中で、ジャーナリストメアリービラードは数学的な割合と同様の比較を通して先駆者について私達に告げる:アンジェリーナジョリーはヨガジャーナルにある米国の雑誌で。 一見したところの顔、体そして名前は、異常な波としてカバーの上に規則性で分解されます。

そのようなメディアへの露出は、私たちが自問しているように、 熟練を取り入れている彼または彼女である繊細で貴重な生き物を傷つけませんか? はい、それはその価値にとって有害で​​す。 それは光をかじります。 そして謙虚さからの除去は保証されています。

しかし、謙虚さとはどういう意味ですか? しばらくヨガから離れて格闘技に入りましょう。 私の最初の真の教師、Enrico Vivoliは、旅のある時点でMyiamoto Musashiの伝記で本をくれました。 この小説は、才能のある日本の作家、 吉川英治 (1892-1962)によって書かれ、それぞれ7つの「小冊子」に分かれています。各小冊子は、呼び起こすタイトル(地球、水、火、風、空、太陽と月、完璧な光)。

ページの間には、鍛える汗、ジムとしての道、畑での仕事、名誉、瞑想、戦闘、地上の情熱の放棄などがあります。 それは巨大な本であり、現実はそれが本当に失う価値がある本の特権であるため、それから今日の教えを引き出すことはまだ可能です。 これらのページは私たちを謙虚さに近づけます。

謙虚さは、手を汚さないようにする人々の同盟国ではありません(現在の時代では、チラシを配ること、時々生徒と一緒に料理をすることなどを意味します)。

謙虚さは自然やそのリズムとの接触を維持している人々の近くにあります。

謙虚さは沈黙とリスニング培う人々と一緒に歩きます。

肉体的な準備のレベルはあなたが認識しているが、人間的価値があまり区別されていない教師を見つけた場合は、あなたが負っていることを取り、それからあなたの道に沿って続けてください 。 経験を残す前に、それが価値があり、何の期待もなしに、あなたは問題の人に知っている人に武蔵の本を送ることを試みることができます、多分あなたは簡単で効果的なジェスチャーで変化を生み出すでしょう。

格闘ジェスチャー。

エゴは武道でどのような役割を果たしていますか?

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マグネシウム:うつ病に対するミネラル

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マグネシウムは 人体にとって重要な生理学的役割を果たす ミネラル です:それは基本的な代謝過程を調節する約300の酵素の活性化剤として働くと考えてください。 成体の体内のマグネシウムの含有量は約20 - 28 gです。骨に60%、組織に39%、細胞外液に約1%が存在します。 しかし、大量のマグネシウムが失われたり消費されたりすることがあるいくつかの寿命期間があります。 ペースの速い現代生活に典型的な長期のストレス状況、 過度の発汗 (特に激しい身体活動に関連する場合)、重度の 火傷または怪我 、長期の 下痢 および嘔吐、 衰弱性疾患 。 これらの理由から、その統合に介入することがしばしば必要となります。 マグネシウム:機能と特性 マグネシウムは、その治療上の特性のためにオリゴセラピーに使用されています。それは神経系を弛緩させます。 抗うつ作用を 発揮し、 心血管疾患を治療し ます。 細胞再生を改善します。 組織の弾力性 を高め、軟部組織や関節の有害な石灰化を排除します。 1)神経系に対する抗うつ作用と心を落ち着かせる作用 マグネシウムは神経機能を刺激し、衝動の伝達を促進します。細胞内レベルでは、グルコースを グルコース-6-リン酸 に変換する酵素であるヘキソキナーゼを活性化します(解糖の最初のステップ)。すべての細胞にエネルギーを供給するのに必要なエネルギーを生産する。 特に大量に消...

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ケトン食はいつ有用か

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私たちは、 主に治療目的のために 、そして厳密な医学的監督の下で - 減量計画 として使用される場合にのみ使用される食事療法を詳細に分析します 。 これは ケトジェニックダイエットで 、 いくつかの 非常に複雑な 病気の治療をサポートする ために数十年間使用されています。 ケトン食がいつ有用かを知るために医学に頼りましょう。 ケトン食:いつ役に立つのか 最初の臨床観察は、 断食がてんかん発作の抑制に寄与した ことに初めて気付い た1900年代の20代に さかのぼります。 後の研究は、空腹時 に肝臓 が糖の不足を補うために 分子、ケトン体を生成する ことを示しました。 これらの状況でケトン体は脳の「燃料」になります 。 空腹時のようなケトン体の産生を刺激することができる食事療法が開発されたと同時に、多数の仮説が現在正しい作用機序を定義するために研究されています。 イタリアおよび国際的なガイドラインでは、 ケトジェニックダイエットが、 薬剤耐性が生じているか、または一連の許容できない副作用があるてんかん患者のための 真の 効果的な 非薬理学的治療法 と考えられています。 ケトジェニック食が重要な治療結果をもたらしている 用途 は 他に もいくつかあります。これらは一般的に 、脳細胞の「燃料」としてグルコースに代わる分子を 持つことが有用である臨床的状況です 。 ケトン食療法から治療上の利...