内分泌腺は内分泌系の一部であり、 ホルモンの分泌に関与しています。 それらの機能は、ストレスや不安の影響を受けやすい微妙なバランスによって調節されています。 もっとよく調べましょう。

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内分泌腺の解剖学的説明

内分泌腺は同名システムの一部です。 それらはホルモンと呼ばれる化学物質を分泌し、それが今度はいわゆる標的器官に影響を及ぼします。 ホルモンは、私たち一人ひとりが持つ複雑なシステムの一般的なバランスを調整し、生物の成長の調整、エネルギーを生み出すための食品物質の使用、 ストレスに対する抵抗力に貢献します。 それらはまた体液のpH、水力バランス、そして還元機能のバランスをとります。

骨端、視床下部、下垂体、甲状腺、胸腺、膵臓、副腎 、女性のための卵巣、男性の精巣は体の一般的な調和に合います。

内分泌腺の治療と自然療法

他のバランスと同様に、内分泌腺でさえも非常に繊細です。 内分泌腺の主な敵は、ストレス、あるいは人生そのものが意味する事象に対する誇張された反応です。

ストレスをよりよく管理するためには、移動し、食事療法の世話をし、そして順応性植物を摂取する必要があります 。 あなたの好きな身体活動を選んで、自分自身を東洋のしつけにして、動きを通してあなたの体に耳を傾けてください。

ダイエットに関しては、コーヒー、紅茶、チョコレートを飲み過ぎないようにしましょう。 単糖は廃止され、アルコール飲料の使用は制限されています。 過食に屈してはいけません、食べた後、満腹で栄養価の高い食事の後、気分が良くなるのに慣れてください。

自然療法には朝鮮人参のような順応性植物が含まれます。 体がストレス、 ロディオラ、ローヤルゼリーに順応する能力を高めます。

ストレスに対する植物の適応促進物質を発見

ヨガ

ヨガの世界では、各アーサナは視床下部 - 下垂体レベルでも自律神経系レベルでも内分泌系と相互作用する免疫系や神経系に有益な効果をもたらします 。

松果体（骨端）といわゆるThird Eyeの間には特別な相関関係があります。 骨端症はメラトニンを分泌し、環境の明るさに関連した周期的な交替を示し、日中は暗闇の間に最大値に達し、最低値に達するという分泌活動を有する。 呼吸とリラクゼーションのテクニック（ Prananyamaと瞑想）のおかげで、人体内には、脳、細胞、そして心の中に重要な化学修飾があります。

漢方薬

伝統的な漢方薬では、内分泌機能の変化が疑われる場合、患者の不均衡の主な原因を特定する試みがなされます。これは、エネルギー的な不調和を反映しています。 古代中国医学にとって内分泌系は陰エネルギーと陽エネルギーの内部バランスと密接に関係しています。

特に、腺の適切な機能に関連する器官は脾臓です。 「後方の空の根」と定義されている脾臓は、食物由来の物質を支配しています。 脾臓と胃の機能が欠如している場合、それらは栄養の変化と生産の主な原因であるため、我々は不十分な血液生産をしています。 さらに、脾臓は内分泌系を支配し、免疫反応の改善に役立ちます。

太極拳や気功、トゥイナエネルギーマッサージなどの治療法は、内分泌系が神経系との対話で調和していることを確認するのに役立ちます。

その他の分野

音楽療法は心の弦に直接触れ、内分泌腺と問題のシステムのバランスに作用します。 リフレクソロジーハンドマッサージまたはフットリフレクソロジーマッサージも、これらの非常に重要な腺を刺激することができます。 たとえば、手をマッサージすると、下垂体や太陽神経叢の先端に届きます。

内分泌腺についての好奇心

ストレスと内分泌系の関係をもっとよく知りたいですか？ 内分泌学者であり、長年ストレスホルモンの調節や関連疾患に興味を持っていたDr. Massimo Ulderico De Martinoとのこの貴重なインタビューをお見逃しなく。