オリーブオイル:ユニークな製品の特徴



オリーブオイルは 、食卓でも美しさでも欠くことのできないユニークな製品 です。オリーブオイルにはが含まれているのか、そしてその特徴は何ですか

オリーブオイルには何が含まれていますか

オリーブオイルはオリーブ、 オレア・オイローパの果実、地中海で広がっている木を押すことによって得られます。

その化学組成はいくつかの要素によって異なります。

>植物の種類

>オリーブの熟度。

>いくつかの環境要因

オリーブ油はトリグリセリド、そしてより少ない程度で、ジグリセリドおよびモノグリセリドの形態で存在する98〜99%の脂肪酸からなる。

最も代表的な脂肪酸はオレイン酸である :良質の油では、オレイン酸は73%以上であるべきではなく、そしてオレイン酸とリノール酸との間の比率は7以下であるべきである。

脂肪酸に加えて、オリーブ油には、さまざまな油のさまざまな官能特性を決定する微量化合物が含まれています。 この不鹸化画分は、油の1〜2%にすぎませんが、芳香のような香り、色、および抗酸化特性を示す多数の物質を含んでいます。 それは炭化水素、脂肪族およびテルペンアルコール、ステロール、トコフェロール、フェノールおよび顔料を含む。

不けん化画分に存在する物質の量的および質的組成に基づいて、それらは異なります。

味は、フェノール化合物、ならびにオレイン酸とリノール酸との比によるものである。

>揮発性化合物によって与えられる香り

>顔料の存在によって決まる

オリーブオイルは色が変わるから

オリーブオイル色は 、さまざまな要因によって変化する天然の脂溶性顔料、すなわちクロロフィルとカロチノイドの存在によるものです。これが、オイルが時間の経過とともに異なる色合いになる可能性がある理由です。

カロテノイドは、 赤、黄、オレンジの色素です。 オリーブの熟度および抽出方法に応じて様々な量でバージンオリーブオイル中に存在するものは、例えばネオキサンチン、キサントフィル、βカロチンおよびルテインである。

オリーブオイル緑色は、代わりにクロロフィルによって与えられます。この場合も、これらの色素の量は、果実の種類と熟成、抽出方法、そしてオイルの保存方法によって異なります。 やや熟したオリーブから得られる油は、より多くのクロロフィルを含んでいます。

オリーブオイルの特徴

脂質食品なので、オリーブオイルは本質的に体にエネルギーを供給する機能を持っています。

オリーブオイル栄養的特徴は 、主にその主成分であるオレイン酸、非常に消化しやすい脂肪酸によるものです。

オリーブ油通常の摂取はまた、オレイン酸(他の脂肪酸よりも酸化に対してより安定している)、ビタミンEおよび他の抗酸化物質の存在のおかげでアテローム性動脈硬化症に対する保護的役割を果たすように思われる。

この調味料はまた、食べ物をおいしくし、脂溶性ビタミンを吸収します。

そのユニークな特徴のおかげで、 オリーブオイルは化粧品や食卓でも使われています。 脂肪酸と抗酸化物質はそれを皮膚をより柔らかく、水和させそして弾力性にし、従ってしわの形成を防ぐことができる優れた皮膚軟化剤製品にします。

前の記事

リバーツーリバー2014、インド映画祭

リバーツーリバー2014、インド映画祭

作者の川から川への開口部 フィレンツェのストロッツィ広場にある1920年代の映画館は、 12月6 日(土)にオープンし、 12月12日 に終了します。第14版では、イタリアで唯一のインド映画祭、 川と川が 続きます。 準備は本格化している、オデオンホールで待っていることは素晴らしいです。 「 第14回リバー・トゥ・フローレンス・インディアン映画祭の栄誉のゲストは、スター・イルファン・カーン、 パイの人生、 ミリオネア 、アメイジング・スパイダーマンなど の 数々の映画の通訳になることを光栄に思います。マイティハート - ビッグハートとHBOシリーズイントリートメント 。 飽きのこない作家で監督のSelvaggia Veloの言葉で、現エディションの待望のゲストが明らかにされています。1967年にJaipurで生まれ、Rajasthanから生まれたSahabzade Irrfan Ali Khan、映画、テレビ、演劇。 俳優としての彼の役割は、1988年の "Salaam Bombay!"まではかなり黙っていた。 彼はごく一部を占めていました。そこから成功したのは、彼が今日のように国際的に有名な人物に奉献することになりました。 したがって、 大規模なイルファンに大規模な回顧展、ヨーロッパの初演が与えられるという 事実のおかげで、驚きと激しい予想に満ちた版、それゆえ、...

次の記事

自然療法をリラックス

自然療法をリラックス

天然の弛緩剤が役立つとき 不安、動揺、ストレスは、私たちが気づかないうちに無意識のうちに起こることが多い症状です。 無視された場合、彼らは絶え間ない倦怠感の状態を養います。 ですから、 否定的な感情が 私たちの日々 に 負担 を かけすぎないようにしましょう。 あなたはストレスのためのすべての自然の救済策を探索することができます 食品中の天然弛緩剤 パスタや炭水化物 は、一般に、気分、空腹、睡眠を調節する神経伝達物質であるセロトニンのレベルを上昇させるので、不安の調整剤です。 全体を 食べればさらに良くなります、神経インパルスをコントロールするビタミンBが豊富です。 タンパク質(卵、魚、肉、牛乳、豆類)も同様に重要 です。ストレスを受けた生物はそれらをもっと必要とします。 特に パルメザンチーズはチロシン 、ストレスに耐える能力を向上させるアミノ酸 が含まれています 。 不安に苦しんでいる人たちにとって、もう一つの理想的な食べ物は、トリプトファンが豊富な 牛乳 です。これは、攻撃性にも対抗するアミノ酸です。 ケシの実は穏やかな鎮静作用があります 。例えば、ビスケットやパンの生地に加えられた種子の摂取は、ややリラックスした抗不安効果をもたらします。 果物や野菜の中でも、 ビート、ほうれん草、キャベツ、レタス、クレソン、バレリアン、イチジク、そば は、神経系の調整に欠かせない ビタミンB...