愛はあなたの体を攻撃する前にアマを攻撃する！

アーユルヴェーダによると、アマは未消化または部分的に消化された食物の残留物です。 この残留物は蓄積し、停滞し、発酵し、病気を引き起こす可能性があります。 それは体内の疾患の最初の発現形態です。

したがって、AMA生産を制御することは健康を維持するために不可欠です。 これを可能にするために、私達は私達の体の毒素の生産の背後にある原因を最初に理解しなければなりません。

アマの体内生産の原因

不十分な消化炎が好きの背後にある主な原因であることが知られていますが、確かに他のいくつかの理由があるかもしれません。 これらの理由のいくつかを以下に説明します。

• Agnimandya （ Agnimandya） （低消化炎） - 体の消化炎は、食べ物全体を消化する役目を果たします。 しかし、この火が少ないとき、私たちが食べる食物はよく消化されず、毒素が形成されます。 これらの毒素が長期間腸に保持されると、それらは発酵して健康上の問題を引き起こす可能性があります。

• Mala Sanchaya （老廃物の蓄積） - 体が熱とエネルギーを放出すると、この過程で組織が破壊され、いくつかの老廃物が形成されます（Kledaと呼ばれる）。 ある程度まで、この廃棄物の存在は身体にとって不可欠であり、過剰な廃棄物は排泄されます。 この排泄プロセスが非効率的になると、これらの老廃物が体内に蓄積され、Amaが形成されます。

• Dhatu-agnimandya （弱火×体質） - 「火織物」は、淡いプラズマ（組織）、新鮮なプラズマの形成の過程で根本的な役割を果たします。 したがって、特定の布地の布地焦点が本質的に弱い場合、不完全なままである組織の形成はアマを生成する。

• Krimi Visha （細菌性毒素） - 細菌やウイルスによって引き起こされる感染の間に、体は病気を引き起こす可能性がある有毒物質を放出します。

あなたがアマを持っているかどうかを知る方法

現代では、私たちの多くは座りがちな生活を送っていて不適切な食習慣を持っています。これらの悪い選択が最終的には毒素の蓄積につながることを私たちは理解していないからです。 アマがすぐに深刻な病気の形で現れることができないとしても、それは身体のシステムとプロセスの機能不全の徴候を示し始めます。

考慮されるべきであるAMAの存在の基本的な徴候のいくつかはここにあります：

•怠惰、眠気、または嗜眠

•うつ病および過敏性

•軽い熱、体や手足の一般的な痛み

•食欲不振

•食べた後の胃の重さ

便秘

•ガス形成

•白っぽい舌の上にコーティング

口臭

•過度の発汗、刺激臭

鈍い肌と目

•便中に粘液が存在する

アーユルヴェーダと恋をチェック

残念なことに、アマを排除するための輪がないので、アマは体内のシステムから生物学的に取り除くことはできません。 しかし、心配する必要はありません。 アーユルヴェーダは体を解毒し、AMAの生産を制御するためのさまざまなソリューションを提供しています。

アーユルヴェーダ博士Sadbhawna Bhardwajによる記事