「 遅さと記憶の間、スピードと忘却の間には密接な関係がある 」と彼の著書「 La Lentezza 」（1995）の中でミラン・クンデラは言う。 実際、私たちが最高の思い出について考えるのをやめたならば、それらのほとんどが穏やかさと平静によって示される人生の瞬間と一致することを理解するでしょう：友人との夏の夜、休日、日曜日家族、キャンドルライトディナー。
それどころか、私たちは、止まらずに走ることを余儀なくされる瞬間、またはストレスのある時期を喜んで覚えていない、またはまったく覚えていない傾向があります。
それにもかかわらず、私たちの社会は、ゆっくりとした穏やかなライフスタイルから私たちを遠ざける方向に進んでいるようです。
競争力 、 効率性 、 生産 性にとらわれて、多くの人が「 多動」しているように見えます。彼らは帰宅しても働き続け、 怠惰を時間の無駄と見なし 、一般的に彼らは深く強調されています。
この傾向を逆転させ 、健康、健康、仕事、そして社会生活を組み合わせるための正しいリズムを見つけること を目的とした提案が何であるかを見てみましょう。
遅さの称賛
最速で最も積極的なものであるということは 、ビジネスと社会の成功への鍵であるように思われますが、 ゆっくりとしなければならないことがあります。幸せ。
より短時間でより多くのことをするという強迫観念は、私たちが食べ物、仕事、家族、社会生活、そして性生活さえもに関して良い習慣を失うようにしているある種の偶像崇拝において中毒になりました。
これらは、2004年にカナダのジャーナリストで作家のカール・オノレによって彼のベストセラー「 スロー ・オブ・スローネス 」（オリジナル版では「 ワールドワイドな動きへの挑戦は挑戦的な挑戦 」）で表明されたアイデアの一部です。
作者の提案は、活動のペースを落とすことによって、そして何よりも意識的に方向を変えることによって、「ターボキャピタリズム」の過剰を相殺するための招待状です： 無活動を恐れてはいけません 。
この本が出版されてから10年後に、CNR神経科学研究所の元理事であるイタリアの神経生物学者ランベルトマフェイが、同じタイトルのエッセイを書いています。 それは新しいミレニアムの熱狂的なダイナミクスによって引き起こされたゆっくりした思考から急速な思考への移行の起こり得る結果を反映している更なる「 賞賛の遅さ 」（2014）です。
同じタイトルの2つのテキストの出版は重要であり、たとえ余暇に捧げられた瞬間であっても、電子メールの侵入、通知およびリマインダーによって支配される歴史的時代に向けてのある実存的、哲学的および社会的不安の兆候として読むことができ。
クリエイティブなアイドル状態、何もしないためのヒント
当時の病気：狂乱と健康の関係
また医療分野では、時間知覚、熱狂的な生活リズム、そして健康の関係についての考察があります。 米国医師のラリー・ドッセイによれば、時間へのこだわりは私たちの健康に深く影響を与え、主要な死因の一つである心臓病の蔓延に寄与しています。
彼の著書の1つ、 " Space、Time and Medicine "の中で、Dosseyはあなたに十分な時間がないという信念を当時の病気と呼んでいます。利用可能。
熱狂的なリズムによって引き起こされる疾患および障害は、不安、不眠症、鬱病、高血圧、肥満、胃腸の問題、皮膚病および心臓の問題を含めて非常に多数あり、極端な死亡例までである。
カロシ：考えるべき劇的な現実
24歳のインドネシアの女の子Mita Diranは、毎日残業している広告代理店で働いていました。 ほとんどの場合、彼は夜明けに家に帰ってすぐにまた仕事に行きました。 ある日、2013年に、彼は彼が30時間連続で働き、数時間後に心臓発作で死んだとTwitterに書いています。
三田の歴史は、「カロシ」として知られている現実の他の何千人もの人々の歴史と関連しています。 過労による死亡例は他のアジアやヨーロッパの国々でも確認されています。 この現象が「 guolaosi 」と呼ばれる中国では、中国共産党ユースリーグが発表した報告書によると、年間60万人を超える人々が労働関連のストレスで死亡したと推定されています。 症例はヨーロッパでも記録されており、最もよく知られているのは、メリルリンチ銀行のロンドン支店での72時間の中断のない仕事の後に死亡した21歳の少年に関するものです。
劇的な健康への影響で、 生産レベルが人々の可能性を超える働き方を支援するように人々を導いてきた国々でのこの現実を考えると、私たちは自分たちの社会と人生に目を向け、私たちの歩みを振り返るべきです。私たちがこの危険な限界にも近づいていないかどうか自分自身に尋ねること。
たとえば、日常生活を簡素化するのではなく、常時接続されて接続されているスマートフォンであれば、小さなことについて考え始めることができます。私たちが体と心のための健康的な活動に献身する時。
遅さの恩恵を再発見することは 、人間としての私たちの限界を尊重する健康的な生活への鍵となる可能性があります。
