妊娠中のダンス運動療法



妊娠は、調和の取れた、バランスの取れた、そして幸福な生活をしているのであれば、短期間での変化、そして激しい感覚に満ちた素晴らしい生理学的出来事です。

自然療法、漢方薬、ホメオパシー、救済策や治療法を用いて、妊娠の最初の日から分娩や出産までの女性と小、小。 運動、リラクゼーション、エネルギーの習慣は、女性の体の変化、毎日のリズムの変化、そしてとりわけ出産により意識的に近づくのに役立ちます。

ダンス運動療法は、将来の母親の個人的な幸福を、生まれたばかりの子供との関連で積極的に探求する可能性を示唆しています。

すべてがリズムです。ハートビートから時計針まで。 季節のリズムから睡眠 - 覚醒リズムまで。 妊娠はまた、最初の超音波検査からでさえも見える、胎児の心拍から始まり、母親が生まれたときでも安心して家にいるように感じさせる心拍まで、周期的です。

したがって、妊娠の最初の数ヶ月から、そして分娩中や出産中の女性にとっては、リズムを意識することが重要です。例えば、 収縮リズム

私たちは運動であり、小さい、小さい人は私たちと一緒です。すでに人生の7週目から、自分の体との関係、自分自身の運動と、子宮内での子供や赤ちゃんとの関係を築くことがとても重要です。例えば、指導者が自らの弾力性や自分のスペースを占有する方法を知覚するように指導する身体運動。

妊娠は人間関係であり、ゆっくりと母親のように感じている女性と、小さな、彼女の中にいる小さな女性との間に、特別な、ほぼ夢のような方法で生まれた関係です。 DanzaMovimentoTerapiaは、女性が創造的な空間を見つけることを可能にします。そこでは、自分自身と自分の赤ちゃんを聞くための「魔法の」場所を作り、想像し、音、夢、言葉、そして接触からなる関係を始めることができます。

実際には、DanzaMovimentoTerapiaの会議は非常にシンプルで使いやすく、基本的なスキルは必要ありません。もちろん、それらは子宮の中で始まる旅であり、 "Mamma Bimbo-Bimba ePapà"の成長に伴います。

DanzaMovimentoTerapiaコースは、ASLや病院が主催する出産準備コースと相乗的に設定されています。知られている、安全な空間の中で感じている、自宅で知っている、そして感じる。

ダンスムーブメントセラピーの設定は、幸福の場として、また「非公式な」おもてなしの場として特徴付けられています。

DanzaMovimentoTerapiaのミーティングでは、リラックス、瞬間的な運動、グループの言語化、そして創造的な表現の瞬間をもって、女性は自分の肉体 、自分の動き(そして子宮内の彼女の子供や赤ちゃんの動き)と関係を結ぶことができます。 出生前と出生後の重要な要素である音楽は、 リズム作り出し、母、女の赤ちゃんをリラックスさせるために意識的に伴われます

重要 :常に有能でプロのドライバーに頼ってください。 どんな活動をする前に必ずあなたの医者に意見を聞いてください。

「私はDanceMovementTherapistであり、母親です。これらの妊娠の会議では、リラックスして落ち着いて 私たちと 子供の 間のリズミカルで健全でリレーショナルな世界と連絡 をとるため 、この瞬間を使います 」EF

妊娠中にやるべき正しい運動やスポーツは何ですか?

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