中国と日本の緑茶が私たちの体のための本当の治療薬であることを今までに私達は皆知っている。 それらは、抗酸化、抗腫瘍、抗菌、血糖降下および水切り特性を持っています 。
時には、しかし、それは誤って "自然"であるものは必ずしも無害であると考えられています、それは害はありません。 実際にはそうではありません、そして確かに、いくつかの自然な治療はある状況では代わりに見直されなければならないほど妊娠のそれほど繊細な状態の緑茶のように。
妊娠期間は、実際には、多くの人がその独特性を解消したいと思っていますが、非常に繊細で、いくつかのバランスが崩れます。 習慣は、形成における新しい命を守るために必ず修正されなければなりません。
妊娠中に緑茶を妨害する可能性があるかどうかを詳しく見てみましょう。
妊娠中の緑茶？ ありがとう
ええ、誰が考えていただろう！ ありがとう そして緑茶だけでなく、紅茶やウーロン茶のものもあります。これらのお茶は、重要なポリフェノール化合物、 カテキン 、特にエピガロカテキンガレートによって特徴付けられます。コレステロールとトリグリセリドを制御するための効果的な治療法。
しかしながら、他方で、これらのカテキンは、胎児の健康を確実にするために不可欠である葉酸吸収の可能性を減らす特定の酵素（例えばジヒドロ葉酸レダクターゼ）を阻害する。
同じ東京大学は、 緑茶と腸内での葉酸の吸収との相互作用に関する研究において、例えば水ではなく茶の使用を伴うと葉酸の減少を示した。
したがって、簡単な予防原則として、妊娠中にカテキンが豊富な緑茶、紅茶、およびウーロン茶を使用することは、それらを特徴付ける無数の有益な効果にもかかわらず、推奨されていません。
緑茶の他のタイプを発見
妊娠と葉酸
葉酸は、胎児の発育に不可欠なビタミンB9であり、妊娠前や妊娠中にも摂取する必要があります。 二分脊椎 、一般的な神経管欠損、胎児の成長低下、先天性疾患などのさまざまな問題を予防します。早産。
あなたの婦人科医と一緒に、そのようなセリアック病、真性糖尿病、毎日の葉酸の正しい摂取量を確立するための肥満の形などの葉酸の吸収を遅らせることができる母親の考えられる病理が評価されます。
したがって、私たち自身の小さな方法では、ライム、アオイのような消化剤、ドッグローズのような免疫賦活剤のようなおいしいリラックスできるハーブティーで置き換えることができる、これらの月のお茶の摂取を避けることに貢献できます。
それは子宮収縮を刺激するので、カモミールにも 、あなたはそれを言ったことがありますか？
妊娠を避けるための他の自然療法と
妊娠中に使用すべきではない正式なハーブがあります。なぜなら、それらの有益な効果にもかかわらず、 子宮収縮、ホルモン変化、子宮血管の拡張、フィトエストロゲンの摂取などの不快な反応を引き起こす可能性があるからです。
ここに赤ちゃんを期待するときに避けるためにハーブの簡単な相談の短い「balckリスト」があります：
子宮収縮または子宮血管の解放の興奮剤の中で：
- デビルズクロー
- 牛蒡
- カモミール
- センテラ
- サラシナショウマ
- オトギリソウ
- いらくさ
- ローズマリー
- 五味子
- セロリ
- Witania
ホルモン刺激剤の中で：
- agnocasto
- 人参
- クローバー
