冬はほとんど到着せず、少なくとも南は気温は春のようですが、寒さが来ること、そしてそれに伴ってそれがもたらすあらゆる季節性の病気をよく知っています。
テレビはまもなく多かれ少なかれ有用なアドバイスで私たちを砲撃し始め、私たちにこれまたはその薬を服用し、これまたはそのワクチンに頼るように促します。
しかし、これが私たち自身の世話をする方法ではないと私たちが認識しているのであれば、幸いなことにニュースにサービスの「名誉」を与えない別の方法がありますが、知っておく価値があります。
服用する錠剤や飲み込むシロップで構成されているのではなく、むしろ個人を扱い、まったく新しい目で影響を見る方法を提供します。アーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダ医学によるインフルエンザ
アーユルヴェーダにとって、季節的な影響はある種のバクテリアの単なる実ではありませんが、ドーシャのバランスと気候の変化と共に、宇宙全体と厳密に関連しています。 教授 Antonio Morandi、 神経学の専門家で、アーユルヴェーダポイント校のディレクターは 次のように述べてい ます 。「 流行には2つの段階があります。それは12月と春に多かれ少なかれ発生します。 伝統医学も同様にこれら二つの波を考慮しています。 代わりに、インド人にとっては、第一段階は「夏」の間に蓄積された熱を「放出」し、第二段階は「冬 」に蓄積された粘液を除去するのに役立つ 。 これはドーシャのバランスが異なるためです： " 各季節は3つのドーシャのうちの1つによって支配されています： 人間の生命体と環境の両方に浸透する ヴァータ 、 ピッタ と カパ エネルギー。 冬のドーシャは、冷たさ、遅さ、重さ、閉まり具合を表すカパです。 今シーズンでは、動きであるヴァータの質（またはグナ）が環境に存在しないため、解放できない粘液の量が増加します春の大部分は動き、鮮度、風と同義です。その時期には、粘液を排出する可能性があります。これは2月から3月の影響で時間厳守で起こります。 夏には、代わりに、大量の熱が蓄積され（Pitta品質）、それが十分に放出されなければ、これは12月の発熱につながります "。
影響？ アーユルヴェーダは私達の救助に来る
これが全体像である場合、彼らが言うように、いくつかの控除は自発的です。 季節的な理由でKaphaが増加した場合、例えばダイエットを通して、このDoshicaエネルギーの蓄積を促進する食品を摂取しないようにする必要があります。 それで、辛い、苦い、または渋い味で、熱くて軽い食べ物をオフにしてください（乳製品はお勧めできません）。 それを許容する人たちにとって、ニンニクは優秀です。 台所でインフルエンザを追い払ったり闘ったりするのを絶対に見逃してはいけない友人は、蜜と一緒に注入または純粋な形で服用できる生姜です。
しかし、彼はどのように前述の教授を予想しました。 この時期のモランディは、素朴なピッタの「しっぽのショット」に見舞われやすい対象に見られます。 医者は深く思います： " 夏に蓄積される熱（Pittaの質）は主に小腸と胃の中に見られる傾向があります。 それを除去するためには、消化を改善し、そして避難および腸の吸収を促進するすべての方法を使用する必要があります」。
実際、私たちの胃の炎が消えても、すべての毒素が十分に燃やされるわけではなく、燃やされていない残留物が蓄積し、最もよく知られているインフルエンザの症状の1つになる可能性があります。 Bhagwan Dash教授が胃疾患に対して提供している治療法はPippali（長唐辛子）です。「 患者はそれを粉末として、小さじ1杯に蜂蜜と生姜のジュースを1日3回混ぜる。 この物質が最初の熱の攻撃で投与された場合、それはそれ以上の温度上昇を防ぐことができます。 この製剤はまた、気管支炎の発作および喉の鬱血に対する患者の耐性を高めます。
インドの準備を見つけることが誰かにとって困難である可能性があるならば、ここに、一般に、イタリアの市場で決してない、もう一つの単純で貴重な成分があります：ウコン。 それは1日3回牛乳と一緒に消費することができます。 教授。 モランディは、喉の痛みや風邪がひどい場合にはうがい薬を作ることができるゴマ油を使用することを勧めます： " 口腔や咽頭の感染を防ぐので毎朝この練習をするべきです 」。
インフルエンザの場合には、いくつかのライフスタイルの変更が行われます。過度の肉体的および精神的負担を避け、冷たい風にさらされないでください。
