真正生物の食事は低カロリーで高タンパク質の食事で 、体重を減らすのに適しています。また、摂食障害の場合には非常に自然であり、食品の完全性を維持することができます。 もっとよく調べましょう。

真正生物の食事とは何ですか

形容詞はギリシャ語のeu （good）とbìos （life）から派生しているので、 " eubiotic diet "と言うのは " よく生きる食事 "と言うのと少し似ています。 イタリアでの広がりは、70年代前後のLuciano Pecchiai教授によるものです。

医者は人生が人生を育むこと 、そして存在が身体、精神と宇宙の間の調和への傾向であると深く確信しました。

真正生物の食事は低カロリー（1日に1000〜1200カロリー摂取）および高タンパクです。

主な食べ物

真正生物の食事からの食物は、 有機農薬 - 農薬から来ています。そして、それは化学農薬の使用を除外します。 これらの食品は生の状態で摂取する必要があります。 メインの食事は、前菜としてミックスサラダを添えた、1 枚のプレート （または1 枚目または2枚目）です。

動物性食品は1日に1回以上摂取しないでください。 1週間に1日は消化をよくする同化の休息に捧げられます：あなたは穀物を食べるだけで、たくさん飲みます（水、お茶、煎茶、ハーブティー、ブロス）。

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真正生物食事療法の利点と禁忌

真正生物の食事療法は有害な物質をもたらさない、それは非常に自然であり、それは食物の完全性を維持する。 健康的な生物学的生物力学的食品を見つけることが困難であることを考えると、従うのは簡単な食事ではありません 。

真正生物の食事療法：理想的なら

真正生物の食事療法は減量のためにまたは拒食症または過食症のような摂食障害に苦しんでいるために優秀である。

真正生物の食事療法：禁忌の場合

特に禁忌はありません。