太極拳で不安や緊張を変える

不安、球、太極拳 私は心配していたり​​緊張したりしています/視覚化と球体を使ってエクササイズを始めます。 私は非常に強いガラス球を取って、それを私がひどく取り除きたい最初の人々に与える危険があります。 この方法を考える人は誰でも間違っていません。 狂信主義の本質的な条件は失明であるので、 ヨガ と 太極拳の いくつかの狂信者は主張するかもしれません。 太極拳の先生、または生徒を見て活力と魂のないまま機械的な伝達方法を繰り返さない先生はほとんど役に立ちません。 代わりに太極拳を教える人が自分の肩や自分の肩に人生の経験を組み合わせた練習をしている場合、ものは変わります。 人間である こと、そして私たちはさらに、構造によって生み出され、私たち自身によって課されるかなりの量のストレスにさらされる人間は、不安や緊張などの「客」の餌食になります。 しかし、家主として、私たちはいつ戸外でこれらの客に同伴するかを選ぶことができます。 太極拳は、 ヨガ と 同様に、神経 栄養系 全体に作用する神経中枢の刺激に作用し、完璧な心身のバランスを取り戻します。 それはキャップとして、あるいは短期的には奇妙で効果的になるような訓練として機能するべきではありません。 自分を尊重しない習慣が根付いている場合、練習には時間がかかります。 しかし、有機的で生き生きとしているので、その習慣はすでに月ごとに異なります。 ...