グリフォニア （ Griffonia simplicifolia ）は、 マメ科に属する中西部アフリカ原産の植物です。
古代アフリカの伝統で傷や腎臓の病気を癒すために広く使われていて、今日それはうつ病、不安および不眠症のための治療法として認識されています。 グリフォニアの特徴と副作用を発見しましょう。
グリフォニア：特徴と性質
グリフォニアは花序と黒豆のような種子に集まった緑がかった花を持つ大きな木の低木です（実際には、それはまたアフリカの豆とも呼ばれます）。
グリフォニアの種子には、セロトニンの前駆体である5-ヒドロキシ - トリプトファン（5-HTP）、気分、睡眠、食欲の調節に役立つ神経伝達物質が含まれています。
グリフォニアは、したがって、神経飢餓の抑制や睡眠覚醒サイクルの調整にも有用な天然の抗うつ薬です。
グリフォニアの副作用
グリフォニアは 、特定の副作用を引き起こすことなく定期的に服用できます 。 実際には、グリフォニアの仮定に従って、次のような人がいるケースはほとんどありません。
- 吐き気、
- 膨満感、
- 胸焼け、
- 皮膚の発赤。
これらの副作用は主にこの新しい物質に慣れるための体の必要性によるものであり、したがって一般的に数週間で消えます。
いずれにせよ、 グリフォニアを使用する前に医師に相談し、妊娠中や授乳中の場合は完全に避けてください。
