マッサージの芸術と歴史



古代のマッサージ術:中国から古代ギリシャへ

昔からジェネラリストモードのマッサージが人の手助けや治療のために使われてきました。 それはマッサージに頼るのは自然です:疲労、痛みに対して、リラックスして油や軟膏の簡単なアプリケーションを可能にする。 この身振りを古い形態の医療として定義することができます。

マッサージの芸術と利点について話すために、私たちは中国での旅を始めなければなりません。 最初の文書による記録は紀元前2700年までさかのぼりますが、特にインドでは、この影響の影響を受けます。 エジプトでは代わりに一種の宗教的で神聖な儀式で宮廷のマッサージ師、王族の足をマッサージした奴隷がいました。

ギリシャ人はそこで遅くなりました。 ホーマーは戦士の力を取り戻すためのテクニックとしてマッサージについて語っています。 ヒポクラテスは、理学療法としてアナトリプシスを推奨しました 。 それゆえ、西洋文化のマッサージを専門としているのはギリシャ人です。 その一方で、健康と薬につながる癒しのマッサージ。

マッサージの芸術:ローマ人から現代へ

マッサージの芸術の歴史は古代ロマの歴史と文化の不可欠な部分です。 ローマ人にも欠かせない、この芸術が美容のために提案されているところで、マッサージはスパに行く人々のための固定停止になります。 Marcus Aureliusの医師であるGalenは、マッサージに関する一連のテキストを書きました。 ローマの有名な自然主義者であるプリニーは、専門家の奴隷によって定期的にマッサージを受けました。 てんかんを患ったジュリアス・シーザーは 、マッサージを通じて片頭痛と神経痛を抑制しました。

中世には、しかし、マッサージの芸術は脇に置きます。 身体のあらゆる形態の触診は罪深いと見なされます。 それから暗い期間。

マッサージはルネサンス期にのみ復活し、その後さまざまな既存のマッサージ技術を体系化することにしたスウェーデン人医師、 Henrik Lingの介入により17世紀に人気が高まりました。 19世紀の終わり頃には、マッサージの芸術が医療としてほぼ定期的に使用されるようになりました。 1894年に、8人の専門家が、現在の理学療法士の登録簿の先駆けとして、 訓練を受けたマッサージ師協会を設立しました。

今日、マッサージの芸術はほとんどの人にとって利用しやすく、無数の技術と方法で表現されてきました。

前の記事

Songino:特性、栄養価、カロリー

Songino:特性、栄養価、カロリー

Maria Rita Insolera、Naturopathによるキュレーション songino は私達のテーブルではとても一般的なサラダです。 エネルギー摂取量が非常に少なく、繊維、ビタミン、ミネラル塩が豊富で、貧血や動脈硬化の予防に役立ちます。 もっとよく調べましょう。 ソンギノの説明 Songino ( Valerianella olitoria )は Cicorie ファミリーに属します。 牧草地や砂質土壌で自生する草本植物ですが、菜園でも栽培されています。 花 は白または青であり、そして基底の 葉 はロゼットに配置された小さくて楕円形で多肉質である。 ソンギノの特性と利点 ソンギノの有益な特性の中には 、貧血 の予防と動脈硬化の予防があります。 実際のところ、Songinoは毛細血管の強化作用と血液循環の促進 により心血管疾患を予防し ます。 心臓に有益なこの性質は、 B-複合体ビタミン 、すなわち血液中のホモシスチンの濃度を下げる物質、すなわち心臓発作や心臓病のリスクを高めるアミノ酸の 存在 によって与えられます。 私達が持っている他の特性の中で私達 にレバー、腎臓および腸の活動の刺激的な効果があります (さわやかな行為、消化作用)。 songinoは 、脂肪の消化を促進するのに役立つ 解毒作用 と利尿 作用を持つ有効成分が豊富 です。 それは大腸炎を持っているか、通常は...

次の記事

スピルリナ:投与量と利点

スピルリナ:投与量と利点

スピルリナ は非常に高いアルカリ度を持つ塩湖や世界の暖かい気候の地域で育つ青い微細藻類です。 その学名は Arthrospira platensiで 、技術的には人間の健康に欠かせない栄養素を多く含む食用微細藻類です。 組成と有益な効果 スピルリナはそれが含んでいる栄養素そして健康的な物質の複雑さのために本当にユニーク です。 いくつかの例を挙げると、この藻類は最もよく知られているニンジンに存在するベータカロチンの20倍の量が含まれています。 ビタミンの中には、体内の抗酸化物質として使用されている ビタミンC も豊富に含まれているため、病気からそれを支える免疫システムを活性化させるだけでなく、若さを保つのにも役立ちます。 ビタミンCやアスコルビン酸は、肌の色を整え、鉄などのミネラルを吸収するなど他の身体機能を助ける コラーゲンの生成に も 不可欠です 。 スピルリナは 、葉酸と ビタミンE に 加えて 、 ビタミンB群 、特に B12 も含みます 。 後者は抗酸化作用があり、血液循環と免疫システムを助けます。 >あなたのサイズを選んで、当店でSpirulina Algaを購入しましょう! 鉄、カリウム、カルシウム、ナトリウム、ヨウ素、マグネシウム、リン、マンガン などのミネラル塩も豊富 です。 その組成は非常に優れていて 、ほうれん草に含まれる鉄の量の34倍を超え 、牛乳よりも...