これはあなたがクリスマスのどんちゃん騒ぎの後に自分自身を浄化するために、 体重を減らし始めたいと思う時期です 。 自然が私達の処分に置くさまざまな救済策の一つはグルコマンナンです。
しかし、それは何ですか？ そして何よりもそれは甲状腺機能不全に苦しんでいるそれらの主題のための禁忌を持ち 、そして？
グルコマンナンは、グルコースとマンノースの鎖によって形成された多糖類です。 体重管理、コレステロール、血糖、そして便秘との闘いの両方に使われます。
基本的にそれは大量の水分を吸収し、空腹感を弱め、腸内フローラがそれを短鎖脂肪酸に分解して緩下作用を行い、吸収を遅らせるゼラチン状のボーラスを生成することができる繊維です。脂肪と糖
最近、太りすぎの女性に対して行われたサンプル研究から 、LDLコレステロールの有意な減少もありました。
グルコマンナンの禁忌
いくつかの禁忌が起こるかもしれないので 、病気や薬の存在下でのグルコマンナンの摂取は、 医学的監督のもとで行われるべきです。
グルコマンナンは糞便量を増加させ、それ自体が制限された内腔又は腸の閉塞の場合に腸の活動を危うくする可能性があるゼラチン状の粘稠度を形成するので、胃腸閉塞の場合にはとるべきではない 。
薬物摂取の場合 、グルコマンナンは大量の水を取り込んで脂溶性物質の吸収を減らすので、それは薬の有効成分の有効性を減らすかもしれません。 同時に摂取するのではなく、薬物の注射とグルコマンナンの注射の間に数時間が経過するようにすることをお勧めします。
グルコマンナンと甲状腺機能亢進症
甲状腺機能不全の多くの人々はしばしば体重管理サプリメントを求めています、なぜなら甲状腺機能不全は望ましくない体重増加につながることがあるからです。
これらの状態に苦しんでいる人々のために常に適しているわけではない多くの植物複合体が市場にあります。 グルコマンナンは、それがこれらの禁忌を持っていることを示していません。
しかし、我々は 、相乗的な栄養補助食品の組成に注意を払います。そこでは、誤ったヨウ素入力で薬物と相互作用する、発熱活性成分がフカスまたはL-チロシンから得られます。 いずれにせよ、甲状腺の問題に苦しんでいて代謝活性化剤や体重管理物質を統合したい人は、相互作用についての説明を常に内分泌学者に相談してください。
警告
グルコマンナンを使用するときそれを取っている間たくさんの水を飲むことが重要です。 救済策が作成される形式にも注意を払ってください。 今ではそれらは市場で禁止されているはずですが、どのような場合でもグルコマンナンを丸薬の形で使用することは避けてください 。胃への物質の通過を促進する適切な水分を飲まないと食道閉塞を引き起こす可能性があるからです。
そのまま胃や腸に届くコーティングされたカプセルをお勧めします。
