冬はゆっくりと消えていき、最初の蕾と日が長くなり、春の暖かさを感じることができます。 しかしあなたの警備員を失望させないように注意してください！ 実際、この時期には、冬の終わりからの古典的な風邪やのどの痛みがやって来ます。
季節の経過を表す浄化の観点から、温かいハーブティーを防ぎ、手助けをしましょう。 赤い果物、果実、なだめるようなハーブだけでなく、そのようなシナモンやクローブなどのスパイス、そして有機体と魂を温めるためのバルサミコ植物にはい：ここに冬の終わりに5つのハーブティーがあります！
この期間のおすすめのハーブティーレシピは5つです。
1.コンポジット、バルサミクス、なだめるような、消毒性のハーブティー
成分：
アオイ20グラム以上
>花と葉、
> 20グラムのエリシムス、
> 20グラムのスピレア、
> 5 gのタイムまたはマツまたはユーカリの芽
> 15グラムのシナモン
> 20 grの甘いオレンジの皮。
準備：カップあたり平らなスプーン一杯の混合物を約5分間置きます。
使用方法： 1日1カップ、できれば午後遅くに飲んでください 。
特性：このハーブティーに含まれるアオイ科植物は咳の場合に有益な効果を持ち、腸などの臓器の問題を和らげることに特有のハーブです。一方、シナモンは優れた天然消毒薬であり、 消化を促進し風邪を防ぎます。 タイム、ユーカリ、松は気道をきれいにするのに最適です。
生姜ハーブティー
成分：
新鮮な根の生姜25 g以上
> 15グラムの甘草
15グラム以上のハイビスカス
> 5グラムのクローブ。
準備：生姜の根を3〜4分間煮て、火を止め、残りの材料を加える。 カップに濾過する前に数分間注入したままにし、蜂蜜で味わうように甘くする。
使用：あなたの午後を温める強壮剤と爽快なハーブティー。
特性： 甘草はリフレッシュし、抗炎症性で去痰性です。 クローブは抗炎症薬として作用し、 鎮痛作用や防腐作用を持ち、 のどの痛みに対する自然な麻酔薬として作用します。 しょうがは抗菌、強壮剤、消毒剤です。
3.グリーンルイボス入りハーブティー
成分：
>葉の有機グリーンルイボス。
グリーンルイボ、またはグリーンルイボは、純粋なルイボと同じ植物に由来しますが、発酵プロセスが行われない点が異なります。 緑色のルイボスは赤色のものよりも有益な特性を持っているので、酸化プロセスは植物から何かを取り除きます。
準備：カップあたり平らなスプーン一杯の混合物を約5分間置きます。
使用方法： 1日に1〜2杯、午前中または午後に飲みます。
プロパティ ：それは本当の治療法です。 緑色のルイボスは、リン、鉄、ビタミンC、カルシウム、マンガンなどのミネラルが豊富です。 爽快で抗酸化作用があり、春の体の準備に理想的です。
ルイボスティーの作り方と性質を知る
4.月桂樹の葉を持つハーブティー
成分：
>オレンジピール25グラム、
>ベイリーフ25グラム、
>カネラ皮25グラム、
> 20グラムのレモンの皮
> 3クローブ
準備：数分間全体を沸騰させ、500mlの水を一杯にしたスプーンを約3分間注入するままにしておきます。
使用方法：就寝前の夕方に、1日1杯飲んでください 。
特性 ：月桂樹をベースにした注入は、就寝前に暑く酔って、あなたが猛烈に汗をかき、インフルエンザや風邪の症状を軽減するために管理します。 含まれている本質のおかげで食事の後で一口は、それは消化力を促進し、迷惑な腸のガスを除去する 。
5.クローブとシンプルなハーブティー
成分：
>数杯の水、
> 4クローブ
>新鮮なレモンの皮
>はちみつ
作り方：クローブとレモンの皮で一杯の水を沸騰させ、蜂蜜を加えて完全に溶けるまでゆっくりとかき混ぜる。 今レモンの数滴を追加します。
使用方法： 1日1カップ、できれば午後遅くに飲んでください 。
特性：クローブには素晴らしい防腐剤と麻酔薬の特性があるとすでに言われています。 レモンの消毒効果と 蜂蜜の栄養と静穏の効果を組み合わせると、ほんの数分で優れたアンチコールドミックスを得ることができます。
