水分保持は多くの女性に影響を与え、主に足に影響を与える不完全性です。 保水を治療するための最良の化粧品は何ですか？
保水性：それが何であり、それがいかに戦われるか
保水とは、組織内に液体が蓄積し、その結果腫れやセルライトパッドが下肢に頻繁に作用することを意味します。
水分貯留に苦しむ人々は確かにこの問題に対する素因を持っています。それは貧弱な血液とリンパ循環に依存します。
一般的に食事習慣や生活習慣は状況を悪化させることがあります。
ライフスタイルを修正し、正しい化粧品を一貫して使用することで、この問題を確実に解決することができます。
保水に対する食事療法
足の保水に対するお風呂と泥
水分保持に対抗するための有用な成分は、私たちの配布物すべてに含まれており、塩です。塩をベースにした浴槽は、 組織の排液および下肢の腫れを防ぐのに役立ちます。
この治療から恩恵を受けるには、週に一度、あなたが半キロの粗い塩を溶かしたタンクにあなたの足を浸してください：20/30分の間あなたの足を水にとどめてください。
月に2〜4回、 粘土と緑茶をベースにした泥を準備し、足に塗って30分間保持してから温水ですすいでください。
以下のレシピを使えば、 水分保持と戦うためにDIY泥を準備することができます 。
材料
>大さじ10杯のグリーンクレイ
>お茶
>小さじ1杯の塩
> 10滴のエッセンシャルスイートオレンジオイル
5滴以上のローズマリーエッセンシャルオイル
準備 ：コップ一杯の水と小さじ1/2杯の乾燥した緑茶の葉で注入を準備します。 注入の準備ができたら、小さじ1杯の塩を加えます。 緑色の粘土をボウルに入れ、エッセンシャルオイルを加えます。 木のスプーンで作業して、濃厚で均質なペーストを得るために緑茶の注入を加える。
足に塗り、フードラップで包みます。
足を収縮させるためにジェルとマッサージオイル
循環を促進し、足の水分保持を妨げるために、1日1回、肉屋のほうき、赤つる、ツタ、シラカバのエキスを使ったマッサージでマッサージをします。 。
夕方には、代わりに、スイートオレンジのエッセンシャルオイル、ジュニパーとレモンのエッセンシャルオイルなど、保水に対する特定のエッセンシャルオイルを含むマッサージオイルを使用してください。
足首から始めて下から上に向かって円形の動きをさせながら、マッサージするために数分かかります。 腫れを感じ、ベアリングの存在に気付く場所を主張してください。
以下のレシピでマッサージオイルを自宅で作ることができます。
材料
スイートアーモンドオイル50グラム以上
> 30滴のエッセンシャルスイートオレンジオイル
> 10滴のエッセンシャルレモンオイル
> 10滴のエッセンシャルジュニパーオイル
> 0.5グラムのビタミンE
準備 ：アーモンドオイルにビタミンEを加えてよく混ぜ、それから植物油を濃いガラス瓶に移します。 エッセンシャルオイルを加えて少し振る。
室温で4ヶ月以内保管する。
