夏は暖かく、体温計は上がり、圧力は下がります。準備しないでください。
その秘訣が、 水だけでなく、できる限り体に水分を補給することである場合は、 新鮮で精力的な飲み物でそれをしてください。暑さは休むことができません。
この点で、 カリウムとマグネシウムが豊富な3種類の遠心分離機のレシピがあり、2人か3人に最適で、体を強化し栄養を与えるのに不可欠です。
それからあなたが健康的な習慣で深く体に栄養を与えていると考えて、果物をはがすために5分と全体をきれいにするために5分を与えてください。
これらのレシピは、あなたが衰弱したとき、ひどく眠っているとき、筋肉のけいれんがあるとき、またはお腹が空いて暑すぎることに神経質になっているときに本当に役に立ちます。
グリーン抗疲労遠心分離機
材料 ：
>パセリの小束
>レタスの4分の1
>キウイ、
> 2個の青りんご。
必要に応じて少量の水で小さじ1.5杯のメープルシロップ（もう1つの良い再石灰化）をお好みで甘くするために薄めてください。
準備 ：遠心してすぐに飲みます。 このグリーンミックスは、喉の渇きを癒し、体を元気にするために、おやつとして、または午後遅くに飢餓を解消するのに最適です。
レタスに含まれるマグネシウムは、キウイのビタミンC、パセリのカリウム、青リンゴの貴重なミネラルとともに、筋肉組織、脳、神経に緊張感を与えます。
心臓用エキゾチック遠心分離機
材料 ：
>パイナップル
>新鮮なココナッツスライス
> 2バナナ
準備 ：成分を一緒に遠心し、すぐに飲んでください。必要ならアイスキューブ2枚とミントの葉2枚で冷やしてください。 ミネラル塩とビタミンが豊富な、バナナのおかげでカリウムが豊富な遠心分離機も利尿薬です。 グルメな人やエキゾチックな雰囲気を好む人や、緑色の飲み物を飲めずに余分な抱擁が必要な人には特に適しています。 あなたがそれを好めば、あなたは等しくスムーズに活性化している粉末シナモンを使用して、このスムージーをさらにスパイシーにすることができます。
キュウリ遠心クエンチャー
材料 ：
>中型のきゅうり
>セロリスティック
>りんご
>ニンジン、
>生姜の小片
準備 ：よく遠心して、おやつとして食べたり、午前中に食べたり。 これはミネラルとビタミンが豊富な遠心分離機です - きゅうりからの鉄、カリウム、マグネシウムを含みます - 、天然の保湿剤、強壮剤と抗酸化剤として完璧な、肝臓と腎臓に最適。
Nbを。 遠心分離機になることに直面して、怠惰は危険になることができます！ ここで、 怠惰にしないでください 。 そして、飲んだ後すぐに飲んでください。
