妊娠中の吐き気と嘔吐

科学的研究により、妊婦のマッサージは重度の吐き気や嘔吐に対する優れた補完的かつ代替的な治療法であること、そして分娩中の女性のマッサージは不安を軽減し、分娩自体を短縮することが知られ検証されています。

不安とうつ病

そのマッサージは気分を改善し 、 不安を和らげるのに役立ちます。 うつ病は常に知られていて、マッサージを受ける方法があなたのドーパミンレベルが上がるのを見るための素晴らしい方法であることを示した研究者の経験によって目撃されましたセロトニン、抗うつ作用を持つ脳神経伝達物質。

妊娠中、セロトニンの増加は鬱病だけでなく足の痛み、背中の痛み、そしてとりわけコルチゾールのレベル（「ストレスホルモン」）を減らすでしょう。早産の発生率。

マッサージはまた、分娩後鬱病症候群を効果的に軽減し、それを特徴付けるホルモンの変化を減らすことができます。

ドーパミンの増加は、代わりにノルエピネフリン（別の「ストレスホルモン」）のレベルを抑えることで知られています。それゆえ、それに関連する不安の状態と早産や低出生体重児の発生率を減少させます。 。

ドーパミンはまた腎機能を改善し、その増加は子癇前症のような妊娠のいくつかの特定の問題において臨床的に有用であり得る。

胎児への影響

妊娠中の女性の不安やストレスホルモンの減少は、胎児の動き 、子宮内の赤ちゃんのより大きな静けさと幸福の兆候も減少させ 、2006年の研究は妊娠中の女性へのマッサージの総合的なアプローチも有用であることを示しました胎児と将来の子供の心理的発達。

他の研究は、妊娠中の女性が低レベルのセロトニンとドーパミンを持っているが高レベルのコルチゾールとノルエピネフリンを持っていることを示しました。そして、それは彼女を中絶、子癇前症、早産、出産前合併症と低出生体重にします。

また、うつ病の妊婦は、うつ病様症候群と母親と同じホルモン変化（より高レベルのコルチゾールとノルエピネフリン、より低レベルのセロトニンとドーパミン）で赤ちゃんを産むこともわかりました。

うつ病症候群はまた、 出生後の食事に関連した問題の発生率の高さと関連しており、不安やうつ病を患っている母親はしばしば気まぐれで、過酷で、過酷で、そしておなかが空いていると感じます。

手動スキルの正しい圧力

中等度のマッサージと軽いマッサージの違いは著者にも影響を及ぼし、2006年には生まれたばかりの日に64人の新生児を観察し比較した別の研究の結果を発表しました。意気消沈した母親は、妊娠の5〜8ヶ月目に、いずれかのマッサージを定期的に受けていました。

さて、母親が中等度の圧力マッサージを受けた新生児のグループは、観察時間の大部分を笑って発声して過ごし、そして方向性、運動能力、興奮性および鬱症状においてBrazelton スケールでより良い成績を得た。

ストレッチマーク

より純粋に審美的な文脈ではあるが、心理感情的な領域と密接に関連して、妊娠後の治療に困難となる彼女の容姿のどんな過激な変化も目撃する必要があることを心配する妊娠中の母親にとってストレッチマークは非常に重要です。

研究者の関心は、以前にマッサージ軟膏 （油と水のエマルジョンに基づく）を適用したことがある対照群には適用しなかった24人の妊娠中の女性のグループにおいてストレッチマークの外観をテストしたいと思った26人の他の妊娠中の女性で構成されています。

ストレッチマークは、 予防治療を受けていないグループの参加者の3分の2と、代わりに軟膏を塗布した女性の3分の1だけに現れました。

問題の研究によって証明された治療の有用性は、器用さが組織の弾力性を刺激しそしてそれらの栄養性を改善する優れたプロのマッサージでさえも定期的に軟膏を適用することによっておそらく強化されたであろう。

書誌ソース

ディエゴ・ザゴによる著書「科学的かつ合理的な観点からの女性の美学のための水切りモデリングマッサージ」は、出産の日までに妊婦に適用することができる手動マッサージの特定のバージョンの表示を深くする。左右の側方位置で下肢を排水する可能性があるため。