おそらく、この夏、ビーチを散歩している間に、 太り過ぎの人々が数年前よりも多く存在することに気付いたことでしょう。 あるいは、偶然にも、いくつかの大都市で学校の教室に入ったり、遊び場に通ったりして、太りすぎのためだけに動いていても、すでに何人の子供が危険にさらされているかに気付いたことがあります。 これはゆっくりと継続的な拡大には問題があることを理解するための大規模な調査や研究の必要はありません。残念ながらこれも心理的および社会的レベルで不均衡を引き起こします。 私たちは、子供たちがゲーム中に率直さと率直さを使う方法をよく知っています。

太りすぎの子供は友達を作るのがより難しく、しばしば怠惰でずさんだと見なされます。 自尊心の低さによって示されるように、彼らは学習するのがより困難になり、閉鎖行動を発達させるかもしれません。

不可逆的なダメージ

肥満児の場合には治療を受けないことは鈍感な仕草です。なぜなら、以前は成人にしか見られなかった今日の2型糖尿病を考えると、その子どもは病気の成人になる可能性が高いからです。 10代の若者の間で急増しています！ 高血圧の可能性は肥満児では9倍高く、睡眠時無呼吸は神経認知障害を引き起こす可能性があるため、10人に1人の子供に見られます。

脂肪細胞の量の増加（肥大）を引き起こすことに加えて、人生の最初の2年間で過食することがそれらの数の増加（過形成）も決定することを忘れてはなりません。 したがって大人として、肥満の素因が大きくなり、体重を減らしたり限界内に収めるのが困難になるでしょう。なぜなら、細胞の大きさを小さくすることは可能だからですが、それらを排除することは不可能です。 発達期に介入することは、それゆえ、より良いそして持続的な結果を保証するので、根本的に重要です。

あなたがより多く食べるほど、あなたはより健康になります

残念なことに、私たちは強い食欲と貪欲が幸福のしるしであり、それを制限するよりも子供を動機付ける傾向があると信じさせる狂気の精神に依然として縛られています。開発。 しかし、すでに述べたようにそうではありません。 さらに、家庭用冷蔵庫には常にスナックやスナックが用意されています。学校の自動販売機では、カロリーが豊富な工業製品と隠れた脂肪でできた食事の合間にスナックを楽しめます。 最後に、過度に砂糖漬けの炭酸飲料は、特に夏には、水よりもかけがえのない喜びであることがわかりました。

イタリアでは、10人に1人が肥満で、人口の25％が過体重です。 憂慮すべきデータ、肥満は、個別にとらえられますが、専門家の診療において医師が遭遇する最も一般的な疾患ですが、残念ながら、それはまた広範囲の疾患の危険因子です。 体重や体重の20％を超える過体重の人は、心臓病、ある種の癌、糖尿病、関節炎などのような変性疾患を起こしやすいです。 そして肥満者は有毒物質を含む食品を大量に摂取する傾向があるため、免疫システムが低下し、循環するウイルスや微生物への道を開いています。

過度の体重を持ち歩くと、身体の移動、仕事、精神的健康、自己認識、および社会生活が劇的に低下する可能性があります。 おそらく病気の前でさえも、問題は人生で最も楽しいことの多くを失うことです。

ダイエット計画と魔法の薬

そもそも肥満につながるのは、 身体活動の低下や遺伝的/家族型の要因に関連しているかどうかに関係なく、過度の食事または悪い食事です。 甲状腺機能低下症や副腎機能障害などのホルモン変化に関連する肥満のまれなケース。

そうは言っても、それは国民の娯楽が欲求不満を減らし、代謝を変えるために欲求不満な体重と飲み込みの丸薬を含む食事計画に従うことであるようにほとんど思えますか？ 確かに、最後の奇跡的に燃やされた再発見された製品の製造業者、そして彼の発見の後に理由を知っている、よく考えられた医師/化学者は、大文字でよく印刷された名前でバー、飲み物、そして他の食品を作り出します！ たとえば、彼のゾーンダイエットやレイトドットを使ったBarry Searsの例を考えてみましょう。 アトキンスは、短期的な利益のために長期的な健康を犠牲にすることによって高タンパク質および高脂血症の食事療法を提唱し、それから彼自身の間で彼自身が「食事療法のそれらの共通の問題」と呼んだものを解決することを試みるために彼のサプリメントの摂取を促進しました便秘、糖欠乏、空腹、水分保持、疲労、緊張および不眠症に対する欲求。 誰が私たちを失うのですか？ よくできました、私はすでに知っています、そして方向を変える必要があります。 マジックフォーミュラは、植物由来のシンプルで天然の食物と適度な運動量です 。 それが洗練されている場合（パスタ、パンなど）と物議を醸す品質（肉、魚、牛乳など）の基本的な原則が食品の重量である食事療法に従うことは逆説的です。 翻訳されたということは、体にジャンクを少なくすることを意味しますが、栄養を与える食事からは程遠いのです。 これはあなたが体重を減らしてから興味を持ってあなたがそれを回復する理由の一つです。 その生物は、過剰加工されていない、および／または化学的／薬学的残留物でいっぱいではない生の食物を必要としている。 体重を制御し続けることは長期的なライフスタイルの選択です。数か月から数年でゆっくりと体重が増えた場合、なぜ数週間で健康的に体重を減らすことができるのでしょうか。