したがって、香辛料とハーブは、知っておくと便利な重要な有益な特性を持っています。

しかし、それらの有益な特性にもかかわらず、特にあなたが用量を超えると、そしてあなたが同時に薬を飲むならば、スパイスも有害である可能性がありますので注意してください。 疑問がある場合は、服用している薬との相互作用の危険性を回避するために必ず医師に相談してください。

有益な性質

香辛料の有益な特性とそれらがどのように体に影響を与えるのかを詳しく見てみましょう。

朝鮮人参は、抗酸化剤として働き、元気を与えます。 多くの人々によって使用されて、それは新陳代謝を加速することができ、また人体のための優秀な強壮剤そして強力な強壮剤です。 もう一つの抗酸化スパイスは多くの有効成分を含み、解熱作用および抗嘔吐作用を有することができるが、それはまた抗炎症作用を有するジンジャーである。

私たちのパントリーの中には、貧弱な消化に対する本物の自然療法として役立つ性質を持ったスパイスを見つけることができました。 シナモンには、消化作用があるだけでなく、抗菌作用もあり、血糖値を下げるのに役立ちます。 もう1つのスパイスであるクミンは、カレーの最も重要な成分の1つであり、最大数のビタミン、特にグループBのミネラル塩を含むスパイスの一部です。 新陳代謝を刺激することに加えて、クミンは胃痛および腹部膨満感の場合に使用されます。

それからよく知られているクローブのような防腐性のある香辛料があります、それらは重要な防腐性、抗酸化性と抗神経性を持っています。 防腐性を持つことに加えて、Paprikaは消化器系を刺激し、そして血液循環に有益な効果をもたらします。 最後に、唐辛子はそれを鼻炎と副鼻腔炎の予防に最もよく助けることができるスパイスのうちの1つにする抗菌性と防腐性を提供します。 さらに、唐辛子は代謝に影響を与えて満腹感を高めます。

Yes.Lifeの編集者より