コレステロールは、血液検査に行くときに観察される「声」の1つになりました。トリグリセリドやトランスアミナーゼと一緒に旅行することがよくあります。
その濃度は栄養と内因性合成 、すなわち有機的素因からコレステロールの産生までの両方に依存します。 実際、総コレステロール値の約80/90％が後者に依存しています。
卵、バター、肉、肉、チーズなどの食品は、血中の飽和脂肪の最大の原因です。
飽和脂肪が少なく、不飽和脂肪や繊維、野菜、果物、マメ科植物に置き換えられた食事療法を治療することに加えて、高コレステロール血症の調整を補助するいくつかの自然療法を導入することが可能です。
gemmoderivato：ヨーロッパのオレア
リノール酸などの多価不飽和脂肪酸が豊富なEuropean Oleaはコレステロールを抑制し、LDL-HDL比のバランスをとります。
代謝レベルでは、 血糖値を下げる、 血糖降下作用があります。 ヨーロッパのオレアの利点は、コレステロールを減らし、血糖を再調整することに加えて、心臓循環系全体に反響し、 血圧と過粘稠度を調節します。
適応症と投与量
グリセリン酸マセレート中 ：食事の前に少量の水に1日に1〜3回20〜50滴。
薬用植物：ガルシニア
ガルシニアは、ヒドロキシクエン酸、 コレステロールとトリグリセリドの生産を減らすことができる強力な成分が豊富です。
そのコレステロール低下活性は、体重の証明されたバランスを取り戻す特性と相乗的な方法で表現されます：それは脂肪酸の合成を減らして、満腹感を刺激することができるので、実際に痩身を助けるのに役立ちます。
適応症と投与量
乾燥抽出物中 ：500〜2000 mg /日
ガルシニアは、体重を増やす役所植物の一つです。 他を発見する
加工穀物：発酵赤米
赤米の発酵の主役は、米の発酵と色素沈着を活性化させる酵母、 Monascus Purpureusです。 この過程で、 モナコリンと呼ばれる特定の物質、特に有意なコレステロール低下作用を発揮し 、総コレステロール値を正常化し、LDLを低下させることができるモナコリン Kが開発されます。
適応症と投与量
脂質成分の抑制作用は心血管の危険性を減らすのに役立ちますが、発酵赤米の長期使用はスタチンと同じ望ましくない効果を与えることがあるので、正しい投与量について医者 に 相談するの は常に良いことです 。
コレステロールのまとめ
私達に関連した血中の総コレステロールの標準パラメータは200mg / dlより低い値です。 総コレステロールに加えて、我々の分析では、我々は２つのさらなるタイプのコレステロール、いわゆる善玉ＨＤＬを読み、それはコレステロールが結合するリポタンパク質を高密度で表す。 動脈内の過剰なコレステロールを一掃する働きをします。
いわゆる悪玉コレステロールのもう一つのシンボルはLDL 、低密度リポタンパク質であり、これにコレステロールが結合して細胞に分配されます。 しかし、過剰なLDLはしばしばフリーラジカルによる酸化的変化を受け、それから動脈壁に潜り込み、内腔を縮小させるアテローム斑を引き起こし、心臓や脳の健康に危険な結果をもたらします。
