科学者もやって来ましたが、常識は常に自発的に知っていましたが、教育を必要とすることなく、地球との接触、土壌との接触、気分の向上をもたらしました。
高齢者は 、幸せにそして平和に老齢に入るために、常に家庭菜園と土地との接触を必要としていました 。
しかし、これは単なる日々の儀式ではなく、退屈や怠惰に対抗するために設計されたルーチンです。今年の3月にNeuroscienceに発表された最近の研究は 、反応を引き起こす可能性のある細菌の 存在 を明確に示していますいわゆる「感情的行動」に疑いの余地のない影響で、人間のセロトニン 。
地球上の抗うつ微生物：それらがどのように働くのか
微生物やバクテリアの目に見えないモンスターから身を守るための目に見えないモンスターを見る衛生的な流れの全体によって主張されているものとは反対に、物質の新しいビジョンはそれが接触する地球上の 多数の微生物の発見によって与えられます（細菌、藻類、酵母、花粉など） プラスの効果があります：それらの多くは免疫系をうまく機能させ続け 、他のものはいくつかの機器を刺激しますが 、 鬱病と戦うことができる微生物の存在はこれまで実証されていませんセロトニン受容体に作用する 。
したがって、 過剰な衛生状態は、望まれるものとは反対の効果を生み出します。 またしても私たちは、自然療法（そして地球よりも自然なもの）が常に最善であると認めざるを得ないという立場にいます。
庭と庭から始まる惑星を救う
抗うつ微生物の気分への影響
Mycobacterium vaccaeと呼ばれるこれらの貴重なバクテリアの 1つは、家畜の毛皮の中で自由に動き回って直接発見されます 。その抗うつ効果は否定できない、そしてこのバクテリアのいくつかの投与量は吐き気と痛みの減少を伴う 、救済救済。
それはまだ発見されていない分野です：この発見の著者である英国の研究者たちは、この細菌が免疫系を刺激し強化し、細胞をサイトカイン 、つまり神経系の受容体に作用する一連のタンパク質産物を生産するよう促します本物の「 気分改善 薬 」や気分増強薬のようにポジティブです。
癌などの重篤な疾患の多くの症状は、これらの治療後に減少する傾向を示し、活力、認知能力の発達、および精神的改善などの癒しの原則と通常関連する肯定的な症状。 あなたがこれらの改善を楽しみたいならば、それから土を大事にして、そしてそれを健康に保ってください！
整形外科療法：地球との接触の利点
整形外科療法は深刻な問題です： 土壌を動かしたり動かしたりすると空気中のMycobacterium vaccaeが上昇するので、園芸作業中に呼吸して話すのに十分です。
しかし、それだけではありません。 自然のまま、森の中、耕作されていない牧草地の中を歩いても、同じ効果が生まれます。土地を動かすことに関してウォーキングによって細菌の数が同じにならない場合、森や場所の腐植土は野生は割合が非常に豊富です。
多くの場合、大都市に住んでいることを憂鬱にしているという感覚と、田舎の生活を息づけるためにしばらくの間戻ってくる必要性は、母なる地球との人間の目には見えないこれらの絆から来ます。
静かに庭で仕事をしているとき、公園や森を歩いているとき、 健康的な園芸をしているとき、子供とピクニックをしているときは、気をつけて聞いてください。 存在のあらゆる部分は単なる感覚ではなく、 生化学的現実です。 地球を汚すことは、 うつ病に対するワクチンになるでしょう 。 自分で試してみてください。
