GYROTONIC®のフルブラスト



規律を発見するための最良の方法は、仕事と情熱を兼ね備えた有資格オペレーターであるメインゲートウェイを通過することです。

このため、1998年以来、GYROTONIC®のマスタートレーナーであるPietro Gagliardiと、White Cloud Studio Roma Srlの創設者でありディレクター兼ディレクターであるGYROKINESIS®がGYROTONIC®教育イベント委員会を誕生させました。

- 基本から始めましょう。分野の名前です。 GirotonicaまたはGyrotonic、これはジレンマですか?

事実、ジレンマはありません。 その名前はGYROTONIC®で 、その発明者Juliu Horvathによってその分野に与えられ、正確な意味を持っています。

これは、システムに固有の循環動作を示すGYROという複合名です。 そしてTONICは私達の体の音、振動、音を表します。 それゆえ、円運動から私たちは体に振動を生み出し、それが私たち自身の音である音を生み出します。

- 要するに、ジャイロトニックとは何であり、それはどのような利点がありますか?

ジャイロトニックは、 知的運動の原理に基づいた運動のシステムです。最小限の努力で、私たちは自分の体に最大の力を生み出さなければなりません。

円周方向に調整された動きを通して、関節の周りの動きの自由度が回復し、一方では靭帯筋肉の攻撃により深く働き、同時に筋骨格系全体の機能的能力を高め、同時に東洋医学の原則を受け入れます身体のエネルギーの主要な通り道 、正確にはアーティキュレーションが再開されます。

●ジャイロトニックは1980年代初頭にアメリカでハンガリーのダンサーJuliu Horvathによって発明されたもので、機械を使う方法です。 Joseph H. Pilatesは特定の機械を開発することによって彼の方法を構成し、ダンサー、特にすばらしいGeorge Balanchineと緊密に協力しました。 ピラティスとジャイロトニックの違いは何ですか?

これらは身体的な卓越性を目指すものであり、身体を有機的なシステムとして考えるのでなく、調色されるべき個々の部分の単純な合計としてではなく、グローバルな方法で訓練を見るものです。

ダンサーの体は強さと調和の間の統合を表します、それでアスリートのこのカテゴリーの方法の妥当性をテストすることはトレーニングシステムの完全性の保証です。 ジャイロトニック機器を使用すると、 ピラティスの直線運動の 三次元運動を行うことができます。

- ジャイロトニックトレーナーになるには?

第一段階のトレーナーになるための基本的なトレーニングコースは約1年続き、方法論の基本原則が教えられ、そして最終的な認定まで学生が見習いを通して伴われる5つの連続した段階に分けられます 。 この方法は非常によく整理されており、Horvathの教育学を反映しています。簡単にすると、非常に複雑なことを理解するのに役立ちます。 例えば、人体の動きです。

あなたはジャイロトニックトレーナーが誰であるか、そしてそれが何をするのかについてもっと学ぶことができます。

- あなたはローマでWhite Cloud Studioを設立し運営しました。 このセンターの名前は、唐王朝(618-907)の時代に建てられ、連続的に再建された道教寺院である白雲寺BáiYúnGuān白云觀)に由来します。 伝説は、不滅のエネルギーの神聖な寺院が - 伝説のラオス人によってそばに置かれた石を守ったということを持っています。 この深く繊細な選択の背後にあるものを説明できますか。

白い雲は浄化された場所であり、光の中で自由に動くことができます。 私達に戦略を示し、そして私達が私達が物理的限界の克服を通して私達の道で進歩しなければならない可能性を私達に示す。

伝説によれば、僧侶たちは水でいっぱいのバケツを神殿の頂上まで運ばなければなりませんでした。 山に登らなければならない努力は非人道的だったでしょう。 しかし、上に行くにつれて、バケツの中の水は軽い雲に変わりました。持ち運びが簡単でしたが、その固有の性質を失うことはありませんでした。

自分の性格や能力知り尊重するように教育されいれば、私たち一人ひとりが自分の才能伸ばすことができます。 自然界の要素間に競争関係はありませんが、宇宙の力の調和のとれた出会いを通してのみ、進化があります。

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投稿者Eva Sacchi Hunter、栄養士 バジル ( Ocimum basilicum )は ビタミンK とマンガンが 豊富な 植物で、 抗 炎症作用 と 抗酸化作用が 重要です。 もっとよく調べましょう。 > > > > > > バジル植物の説明 バジルは 非常に香り高く香り 高い ハーブで 、その繊細な葉は独特の芳香の香りで、主に地中海料理やアジア料理に使われています。 ラテン語の学名 Ocimum basilicumは 、古代からバジルを高貴で神聖な植物と見なしてきた伝統を反映した、「 高貴で雄大な植物 」を意味するギリシャ語の「basilikon」に由来します。 この尊敬は他の文化、例えばインドでも見られます。バジルはもてなしの象徴として考えられていました。 古代エジプト人とギリシャ人の間では、バジルは 来世の良い前兆と考えられており 、防腐のためにも使われていました。 中国人とアラブ人はその薬用特性を知っていましたが、クルセイダーは昆虫や匂いを避けるために船を満たしました。 バジルはペパーミントファミリーに属し、その丸みを帯びた、やや先のとがった葉は濃い緑色から紫がかった色合いまでさまざまです。 実際に はバジルの 約 60種類があり 、外観と味が互いにわずかに異なります。 地中海の4つの品種は次のとおりです。 小さな葉とスパイシ...

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