私が最初にAleksandra Vukotik Shaligramに出会ったとき、私は誠実なヨガの実践者の目に気づきました。そして 、ネイティブアメリカンの意味でインドのタッチを持っていたものも一緒にありました。 強度、プライド、そして謙虚さが混在しています。

彼の献身的な先生は、 スワミサティアナンダサラスワティをヨガの秘密に触れさせたスワミシヴァナンダサラスワティです。

私はLunigianaのCasaleで彼女と知り合い、すぐに選択と人生について話し合っていました。 彼女は、とても優しい口調で、こうやって出てきました。 ヨガはまた、可能な限り最善の方法で家を掃除し、それをうまくやって、それから愛をもってそれを学ぶことを学んでいます 。」私たちの周りには動物と自然がありました。

彼女がブルガリアに彼女の学生のグループと一緒に出発する前に、私はまた数時間カサーレで彼女に会っていたでしょう、私たちはタッチのヨガと深いタントリック次元についていくつかの意見を交換したでしょう。 そして3度目の、驚いたことに、ブルガリアのソフィアで、道教の実践とタッチヨガについてのセミナーを開催するという招待状を受け取った後。 Vydia Studioは彼の神聖な寺院の名前です。

細部、ケア、色、本、枕、向きを合わせ、笑顔を手助けする人々がたくさんいます。 メインルームには、神の名前DevaとGaneshaがあり、部屋には毎時大きな息、ストレッチ、歌、儀式が溢れています。 それから困っている人たちの世話をする精神科医の部屋、背が高くて有能で寛大なポール、私の腰に手を置いて信じられないほどの簡単さで腰部のロックを解除したPavel Dunin 。

アレクサンドラが自分の生徒と自分の生徒について話すとき、彼女は純粋な愛を感じます 。 スタジオの運営に予想外のことが起こったとき、それはしっかりとした穏やかな戦士になります。 私は過去には主に男性教師を抱えていましたが、最近私は多くの女性教師に直面し、利益、有用性を見出しています。 Aleksandraでは、すでに存在感を重視しています。

Navaratriがすでに始まったとき、私はStudio Vydiaに到着しました。それは文字通り「9泊」という名前を取り、神の母であるDeviまたはShaktiの崇拝、女性のエネルギーの表現に捧げられたパーティーです。 これらは創造の日々、 内面の浄化と神聖な歌の日々です。 私がセミナーで教えていなかった瞬間、アレクサンドラは私を完全に受け入れて降伏する雰囲気の中で彼女と他の先生と一緒に行って歌うことを許しました。

私がヨガの問題は今日何であるのか、キャッチ、多くの人が陥っている罠、はどこにあるのかと彼女に尋ねたとき、彼女は見下ろしながら息を吸い込んだ。 それから、真面目な笑顔で、奇妙な真面目な笑顔で、「 あなたはすでに知っている、それは確かだ。それはファッションになった。それは純粋なファッションだ。伝統への愛はない、内面を見る時間はない。 謙虚さがあります "。

ヨガとエゴ：リンゴの腐った

純粋な展覧会、快楽主義、利己主義へのこの逆転の進化は何だろうか？

確かに、本当ではないもの、本物ではないものは、今後数年間で落ちるでしょうが、その間にどのように生き残っていくのでしょうか。 参照してください、私はインドから、ここブルガリアで直接ヨガを持って来たのは、直接的で長く疲れた教えからでした。

そして私は次々に成長するセンターを見ました。 私は多くの競争力、不信感、そして教師間の対話の欠如を見ました。 これが私たち自身が継続的に仕事をしている状況です。 これはこの分野の将来を担う課題です。

私がVydia Yogaで過ごした6日間で、私は本当のコミュニティを見ました。鍵の交換、食べ物、恩恵、家のための援助、動物、植物...

「ええ、きっと ！」 アレクサンドラは私に熱心に微笑みかけます。 「 共同体意識はヨガの実践の一部です。自分の推定された個人的な幸福に基づいてのみ行動した場合、ヨガはどうなりますか？」

規律と自由の関係は何ですか？

最初のものは2番目のものを生成します。 この意味で取り組むことは、 規律に対処することは 、 お互いをよりよく知り合い、どれだけの可能性があるのか​​を理解すること、つまり開かれるのを待っていることを理解することを意味します。

これらのドアはどこに通じているのでしょうか。

変えること、 深い変容へ 。 彼らはあなたが受け入れの次元に入るならどれだけの富、豊かさが生まれるかをあなたに理解させます。

時にはあなたは私を恐れていないという感覚を与えます。 私はあなたの中で、女性としても教師としても恐れることはありません。 そうですか？

ああ、いや、私はそれを嗅ぎ、私はそれを認識し、恐れが来てそれが来る、私は信じていない、私はそれが成長していると感じている。 ただちに反応しないようにしています。 私は時間がかかります。 私は機械的に反応しないようにします。

ヴェーダ聖歌 絶対の初心者、経験のない人が試してみることができるのはなぜでしょうか。

ヴェーダの歌は心の状態を根本的に変え、私たちの感情や私たちのエネルギーに大きな変化をもたらします。 そしてそれは強いそして同時に穏やかな方法で起こる変化です。

ヨガに関するステレオタイプ：彼らは何ですか？

もっと学ぶために：

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