レモンバームハーブティー：植物の特性
何世紀も前にアラブ人医師、アヴィセンナが主張したように、「メリッサは心を幸せにし、活力を高めます。悪い考えを送り出し、胆汁の過剰分のバランスを取ります」。 これは絶対に本当です。 レモンバームは実際には激しいストレスとの闘い、ジッタの解消、神経質な興奮性の静けさという素晴らしい特性を持っています。 それは大人のために良いですが、子供のためにも良い ：メリッサハーブティーは幼児不眠症、動揺、過度の不安、ストレスや神経痛による頭痛、めまい、頻脈または神経性動悸の場合に強く示されます。
レモンバーム入りハーブティーは月経痛 、特に不規則で痛みを伴う月経にも適しています。 それが含まれているポリフェノールのおかげで、レモンバームも優れた消化と効果的な抗ウイルス剤と抗菌剤です。 過敏性腸疾患、胃炎、悪心または嘔吐を治療するときに私たちはレモンバームハーブティーに含まれる有益な特性を忘れないでください。 一言で言えば、レモンバームは千の美徳を持つ植物です。
レモンバームハーブティー：それを最大限に味わう方法
レモンバームは、特に葉が新鮮なときに、レモンの香りを思い起こさせるエッセンシャルオイルのおかげで、レモングラスやリモンチナ、リモンチェラ植物とも呼ばれます。 良いハーブバームティーを味わうためには、この香りのよい柑橘系の香りを強調する価値があります。 乾燥したレモンバームの葉とともにオレンジやレモンの皮も一緒に煮て、苦い白い部分を避けます。 数分後に火を止め、約10分かけて火をつけます。
東部原産のレモンバームはヨーロッパ中でも自発的に育ち、庭や家庭菜園で安全に植えることができます。 だからこそ、6月から9月までの間に、葉を選び、それらを柑橘類の皮と一緒に乾燥させ、そしてガラス瓶に入れておくことが冬の間に優れたレモンバームの注入を準備するのに役立つことがあります。 あなたがあなたの口の中に小さなレモンバームティーを入れるならば、水を捨てないことを忘れないでください：それは優れた刺激的で、浄化し、そしてうっ血除去する肌の強壮剤です。
好奇心 ：レモンバームはカルメル会の先祖の有名な「メリッサ水」の構成要素であり、ヒステリー、てんかん、失神のような最も多様な神経形態を鎮静させるために使用されていました。
