笑い、薬の最高



それは「米は血を良くする」と言われています、そして実際には、笑いは検証された治療の可能性を持ち、エンドルフィン、幸福の状態を引き起こすことができる天然鎮痛剤、カテコールアミン、気分を改善するホルモン、球を誘発します感染症や腫瘍から私たちを守る白人、そして免疫システムを改善する免疫グロブリン。 これらすべてが体のエネルギーを再活性化し、私たちが痛みに耐えるのを助けます。 だから笑うのは大変なことです!

医学では、過去25年間で、私たちはより一般的には身体と心の関係として知られる精神神経免疫学について話しています。 緊張(身体的、精神的そして精神的)が身体の生化学と生理に影響を与えることは理解されています。 長期的に見れば、愛、ユーモア、熱意、好奇心、情熱、希望、喜びなどの要素が免疫系を刺激し、私たちの体が感染や病気と闘うのを助けることを示しています。 自分の 世話を する方法にも影響を与え ます。 パッチアダムス努力のおかげで、世界を旅して笑うことでより早くそしてよりよく癒すことができると説明するために、今日、 ピエロ医者は小児科、心臓病学、腫瘍学、集中治療などの病院部門の一部です。そして私達がユーモアとも呼ぶことができるテクニックのおかげで、癒しのために驚くべき結果を持つ他の多くの人たち 道化師の医者にとって、人々を絶対に笑わせることは重要ではありませんが、心から歓迎する準備ができていることは重要です。

笑うことはすでにコミュニケーションを取っていて、私たちは子供としてそれを学びます、私たちはただ大人としてもっとそれをすることを覚えていなければなりません。 それは私たちが隠れた感情やニュアンスを表現することを可能にする普遍的で本能的な言語です。 それは心からの笑い、または誠実な笑顔であることが重要です。それは、他人を生み出す本質的な能力を備えた、動物の呼びかけのような、生得的な、個人の深さから来る感情を表します。

前の記事

連帯旅行、休暇の連帯

連帯旅行、休暇の連帯

旅行をすることを選択すること自体がすでに美しい冒険です。 意識的で責任感があり、敬意を持って領土や住民を選択すると、追加の要素が追加されます。 観光客 だけでなく目的地を訪れるすべての旅行で大きな成功を収めています。 しかし、それは人々を助けたり、環境に良いことをすることを目的とした、ボランティア活動を通じて 連帯プロジェクトに参加 することになります。 連帯の休日:なぜ? 連帯の旅は、 あなたが訪れている現実 、空間への没入、そしていつもの観光客の旅を避けているプレハブのエクスカーションまたは大規模な原油 に関する詳細な知識への挿入と欲求の選択です 。 この旅行方法は 、さまざまな理由から明らかに誰にとってもそうではありませんが、心と精神の両方を笑顔にする豊富な経験を豊かにするため 、きわめて貴重な個人投資を表してい ます。 ここで、連帯旅行を選ぶ前に、知っておくべきいくつかの基本的な規則: 協会 で 選ばれ た滞在中は 、地元の人々 と 仕事をしたり、協力したり、協力したり することができます。あなたは1日平均5〜6時間の時間を過ごします。 あるいは、直接参加することなく 、現地の機関が主催 する ツアーや 、旅費の一部を連帯プロジェクト に 寄付する 財団 を選択することもできます。 同じような旅をするには、基本的な善意に加えて、 順応の良い精神 も持っていることが重要です。 ...

次の記事

頭痛を和らげるための自然療法

頭痛を和らげるための自然療法

あなたは頭痛に苦しんでいますか、そしてあなたはこの問題を解決するための解決策を探していますか? あきらめてはいけない、片頭痛のためのこれらの迅速な自然療法を発見。 今日あなたの問題を解決するための方法と自然療法があります! しかしなによりもあなたの頭には解決策があり、素早い行動の具体的な可能性があります。 1.たくさんの水を飲む 簡単すぎるようですね。 まあ、それはあなたが思う以上に機能します。 脱水は頭痛の最も一般的な原因の1つなので、新鮮な、澄んだ水のコップだけであなたが痛みを和らげるために必要なことがあるかもしれません。 しかしなによりもあなたが習慣として大量の水を飲まなければならないことを覚えていてください、そしてあなたがのどが渇いているという感覚を感じたり、口が乾いた時だけではありません。 ディープマッサージ あなたはおそらくすでにマッサージについて、そしてそれがどのようにストレスや緊張を和らげるのに役立つかについて多くのことを知っています。 しかし、十分に知られていないことは、マッサー...