リンデンは私たちの街では非常に一般的な木です。 街の通りを美しくし、香りを付けることに加えて、ライムツリーは私たちの幸福のために興味深い特性を持っています 。 この記事では、特に不眠症に対するライムツリーについて説明します 。

不安による不眠症に対するリンデン

リンデン は中枢神経系に鎮静作用を及ぼし、伝統的には不安状態と闘い、弛緩を促進し、睡眠を改善するために注入の形で使用されます。

不眠症が不安や動揺によって引き起こされるとき、シナノキは有用な植物になることができます。

不安による不眠症のお茶では、リンデンは、バレリアン、パッションフラワー、レモンバーム、サンザシなどの鎮静作用を持つ他の植物とよく関連しています。 不安状態によって引き起こされる不眠症に対するハーブティーは、例えば、ライム、パッションフラワー、およびレモンバームを同じ量で使用して調製することができる。

これらの注入は、 不安とその結果としての不眠症を改善するために 1日に2〜3回日中に服用されるべきです。

注入されることに加えて 、リンデンはまた乾燥抽出物としてとらえることができます。 ドライライム抽出物は、フラボノイド（最低1％）で滴定する必要があります。

石灰は鉄の吸収を減らす可能性があるので、一般的に石灰の治療は食事から取り除かれるべきです。

不安や不眠症の改善に加えて、リンデンは去痰薬 、 粘液溶解薬および皮膚軟化薬の作用、ならびに発汗作用を有する 。

したがって、痰の場合や発熱性の病気の場合、発汗を増すために咳を止めるのに使用されます。

石灰ベースの調製物はまた、皮膚軟化剤としての局所使用および軽度の皮膚科学的状態における痒みを和らげるためにも使用される。

リンデン：説明と構成要素

ライムの木 （ Tilia platyphyllos、Tilia cordata ）は、高さ30メートルに達することができ、ヨーロッパ中で成長する木です。 街の装飾用によく使われます。

菩提樹は 、心地良い香りがする、花序でグループ化された縞模様の葉と白い花を持っています。

シナノキ薬は、最大量の活性成分を含む植物の一部であり、初夏に発生する花序によって構成されています。

花に加えて、bractsと樹皮も使用されています。 手摘みで乾燥させた花序には、フラボノイド、粘液、タンニンが含まれています。

漢方薬では、リンデンは鎮静作用、鎮痙作用、発汗作用および去痰作用を有する乾燥抽出物またはハーブティーの形で使用されます。