顔のしわと戦うための5つのTOP自然療法は何ですか？ 一緒に調べましょう 。

シワに対するヒアルロン酸

ヒアルロン酸は表皮を含む結合組織の成分であり、細胞外マトリックスの要素の1つを表します。

何年にもわたって、組織中のヒアルロン酸の量は減少しそして皮膚は色調を失いそして若く見えなくなる。

化粧品では 、それらを水和させて補充するために成熟した肌専用の配合物にウアルロン酸が使用されます：それは昼と夜のフェイスクリーム、 唇と目の輪郭ジェル、そしてアンチエイジングモイスチャライジングローションにあります。

薬局や化粧品原料の店では、ヒアルロン酸ナトリウムを購入することができます。これは、水中で保湿性のあるゲルを形成する物質です。 しわを防ぎ、軽いしわを軽減し 、そして皮膚の脱水を防ぐために 、ゲルを日曜大工用化粧品調製物の水相に添加する。

アボカドオイルでしわを解消する

アボカドオイルは、アボカドパルプ（ Persea gratissima ）を圧縮することによって得られる植物油です。 脂肪酸に加えて、アボカドオイルはビタミンE 、 カロチノイド 、そしてフィトステロールが豊富に含まれているため、肌がフリーラジカルの作用と闘い、弾力と色調を保ち、老化の兆候を防ぎます。

しわを防ぎ、既存のものを最小限に抑え、肌の弾力性を維持するために 、あなたは顔や体にアボカドオイルをマッサージすることができます。 良い結果を得るためには、少なくとも1日1回一貫して使用する必要があります。 アボカドオイルはまたDIYのしわ防止クリームの油性相に加えることができます。

しわに対するバラのエッセンシャルオイル

ローズエッセンシャルオイルは、しわや肌の色合いの喪失に対する自然な治療法として、大人の肌に理想的な香り高いエッセンスです。

ローズのエッセンスは他のエッセンシャルオイルに比べて特に高価ですが、少々の量は老化の兆候に対して作用するのに十分です：アボカドオイルの小さじ1杯のエッセンシャルオイルを加えて、顔に軽いマッサージで適用してください、唇の輪郭と目の輪郭

一貫して使用され、この治療法はしわの形成を防ぎ、既存のしわを減らす 。

4.しわを防ぐためのレモンバームハイドロラート

ハイドレートは、エッセンシャルオイルの水蒸気蒸留から得られる二次生成物です 。レモンバームハイドレートは、しわやたるみを防ぐために特に必要とされます。

レモンバームの水は、しわや色調が崩れた場合に役立つ抗酸化作用と活性化作用を持っています。 それからそのなだめるようなそして抗炎症作用を与えられて、それは敏感で反応性の肌のためにも使うことができます。

レモンバーム水和物は、例えば洗顔中の天然の強壮剤として有用であり、老化防止マスクの調製に使用することができる。

日曜大工しわマスク

これは自宅で数分で準備するためのシンプルで効果的な化粧品です ：このしわマスクはしわを防ぎ、成熟肌の肌色と外観を改善するために週に1〜3回適用することができます。

材料

>白大さじ3杯

>大さじ2杯のレモンバームハイドレート

>小さじ1杯のアボカドオイル

1滴のエッセンシャルローズオイル

準備

材料をボウルに注ぎ 、 最初に粘土 、 次にエッセンシャルローズ オイル 、 オイルそして最後にレモンバームハイドレートを加えます。 均質で塊のない混合物が得られるまでスパチュラで混ぜ合わせてから、目の部分を除いて顔にマスクをかけます。 約4分の1時間放置してから温水でマスクを取り外します。

しわの形成を防ぐための抗酸化食品

肌を健康に保つため、そしてその結果として - より若くするために、治療するための最も重要な側面は間違いなく栄養です。

新鮮な果物と野菜（1日に少なくとも5つの部分）、 全粒穀物 、 主に野菜ベースのタンパク質が豊富な食事療法はボディにビタミンC 、ミネラルと抗酸化物質の正しい量を確実にします。フリーラジカルと老化。 したがって、栄養を怠ると私たちは早く加齢し、その結果健康と美容の両方に影響を与えます。

抗酸化物質が特に豊富なので、 しわや老化をさらに防ぐのに役立つアンチエイジング食品もあります。たとえば、毎日飲むことができる緑茶や、誇張せずに身につけることができるダークチョコレートや赤ワインの場合 。

食事中に1杯の赤ワインを、時々食べたり、1日に10グラムのダークチョコレートを使って、しわを自然に、そして味を整えるのに役立ちます。