頸部痛は、湿った風邪、ストレス、および体調の悪い位置によって悪化する、痛みを伴うこわばり症候群です。 疼痛は後頭部（後頭痛）、腕（頸管腕痛）、または頭蓋内脊椎領域に広がることがあります。
一般的に、首、肩、そして腕には鈍い痛みがあります。 後頭部への主な放射線を伴う、さらに厚いまたは連続的な頭痛さえ存在するかもしれません。 最も深刻な症状の中には、一般的な症状に発熱やめまいや吐き気が追加されることがあります。
他のものよりも誰もが、その最も軽い症状で、この疾患に少なくとも一度は苦しんでいます。
多くの場合、警告症状は伴いませんが、突然警告なしに表示されます。首を動かすことができない痛みで朝起きると、肩が硬くなります。問題。
子宮頸部のための自然な抗炎症薬
症状が現れたら、 子宮頸痛は安静と患部のケアを必要とします。
まず第一に、蓄積された緊張から筋肉を解放し、その後徐々にそして繊細な方法で、首と肩の関節のゆるみを回復することが必要です。
最大の痛みを伴う症状が現れるときには、その地域に介入することは不可能です。
子宮頸部を治療するために自然に消炎鎮痛剤を処方することができます。
頸部および高背部領域での抗炎症油によるマイクロマッサージ
それは、首筋の基部から首部の基部まで覆われているか、肩甲骨の頭頂部まで完全に延びているか、または首筋の底まで覆われている。鎖骨の外側。
非常に炎症性の中性の加熱 油またはアルニカ油を使用することが可能である。
子宮頸部の自然療法
抗炎症エッセンシャルオイルの混合
あなたはエッセンシャルオイルの特別なブレンドを使用することができます。
バジルのエッセンシャルオイル 5滴以上
ローズマリーエッセンシャルオイル 10滴以上
> 2滴のラベンダーエッセンシャルオイル
> 30mlの植物油で希釈する。
少量のオイルが首の後ろや肩の上に広がり、そこで痛みが増し、 吸収されるまでやさしくマッサージされます。
あなたはリネンや綿のストリップを広げ、それが暖かくなるまでその領域を少し加熱して数分間保ち、油がゆっくりと吸収されるようにすることができます。
あなたは首の後ろに保つためにヘーゼルナッツの種のクッションを使うことができます：それはオーブンで加熱されて、頸部にかかっています。 暖かくなるまで残ります。 ヘーゼルナッツの種子は、熱を放出し、湿気と寒さを吸収することができます。
頸部の痛みを防ぐ
首の痛みによる痛みに対する優れた治療法は予防です。 それはゆっくりと、ゆっくりと、そして息のペースで首の回転運動を行うこと、そして可能な限り肩の筋肉をリラックスさせることを大いに助けます。
これらは、仕事中でも、一日中いつでも実行できるエクササイズです。身体の反応を聞いて、首や肩を硬くする傾向があることに驚くことがあります。
最後に、仰向けの枕なしで眠ることは 、たとえ頸部痛が最も明白である時でさえ、夜間の痛みを伴う症状を軽減するのを助けます。
頸部痛の原因
子宮頸管の直接的な原因は、 一時的に間違った姿勢から関節症 （ 関節に影響を与える病気）、そして時間とともに筋肉組織や骨の構造を損傷するような行動やライフスタイルまで、多岐にわたります。肩。
冷たいエネルギー（空気の吹き付け、冷たい風など）による侵襲の場合を除いて、頸痛は長年にわたる長期にわたる行動の結果です。
首や肩を固定した姿勢で支える姿勢 、筋肉を緊張させる緊張状態、関係する体節（首や肩）のための適切な身体運動の欠如 、最大1サイズのスポーツ練習における過度の負荷酸味と結晶を発生させる食物との誤った生活 、煙およびアルコールが主なそして最も単純な原因です。
伝統的な漢方薬における頸痛
頸痛は、 伝統的な漢方薬ではBiと呼ばれる症候群の一部であり、これは文字通り閉塞を意味し、地域レベルでのエネルギーの停滞として理解されています 。 その結果、地方レベルでの重さ、痛み、しびれが生じます。
それは、特定の症状に応じて3つのうちの1つの異なる優勢で、同時に3つの寒さ、風と湿気エネルギーの浸透のためです。
