マートル:その栄養価と利点



おそらくマートル植物からは何も捨てられないことを誰もが知っているわけではありません。

白い花から香り高いエッセンスが抽出され、それは化粧品の分野で使われています。 葉は、さまざまな料理を味わうために、 紅茶や紅茶の調製に使用されます。 収穫されたばかりの新鮮な果実は、植物からその名を取った典型的なリキュールを作るのに一般的に使用されています。

クランベリー、典型的な風味を持つエッセンシャルオイルは、マートルを貴重な天然の酸化防止剤にします。

果実およびマートル葉には、 クエン酸 、ビタミンC、およびリンゴ酸も含まれています。

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マートルの栄養価とその利点

マートルの栄養価はそれを貴重な食物に ます 。そして、体の内側と外側の両方のために、有益な特性が豊富で、そして カロリーベリーの100グラムは、約20カロリーだけをもたらします

含まれている貴重な物質はそれを上部気道利益もたらすための理想的な製品にします、従ってハーブティーおよびマートル葉に基づく煎じ薬は非常に適しています。

さらに、エッセンシャルオイルでさえも、気管支炎の治療、アロマテラピーおよびそれの治療の補助剤として推奨されています。

また冬の間、それは体がウイルスやバクテリアに対抗するのを助けるために、免疫システムの刺激剤としてとられています。

この消毒作用は局所的にも行われ、そのために、例えば、にきびの治療において、歯肉炎のためのすすぎにおいて、敏感肌のために、マートルがキャリアオイルと共に精油として使用されている。親密な洗剤として。

まだ進行中の研究や研究もまた、 抗がん剤としての有効性を証明するだけでなく、 コレステロールや血糖値の 調整に役立つでしょう。 最後に、リキュールのおかげで知られているように、マートルは消化過程を助けます

他のハーブにもあるように、妊娠中や2歳未満の子供には推奨されない、エッセンシャルオイルの過剰使用を除いて、特に禁忌は報告されていません。

マートルの場所

マートルはサルデーニャやコルシカなどの地中海地域に原産の常緑樹です果実11月から1月に収穫することができます、または花は夏の間に見いだされますが 、常に。

あなたがそれらの地域に住んでいるのに十分幸運でないならば、あなたは豊富な薬草屋からそれを注文するか、またはオンラインでそれを買うことができます。

私たちが医薬品の分野にいないとしても、その製品を正しく効果的に使用するためには、専門家または医師の助言に頼ることが常に得策です。

好奇心:「Acqua degli angeli」は、マートルの花から得られる爽快で収斂性のあるエッセンスです。

1月の古代と忘れられた果実の間のマートル

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