口臭はごくわずかな障害のように思われますが、実際には社会生活や私たち一人一人のコミュニケーションスキルの行使に大きな影響を与える状態です。 それは悪い衛生状態によって引き起こされるか、または他のより深刻な病気の症状である可能性があります。 もっとよく調べましょう。

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口腔の解剖学

口臭の症状

あなたが目覚めたときなど、一日のうちの特定の時間に口臭が現れることがあります。 問題が孤立した症例に限定されているのか、または時間の経過とともに繰り越されているのかを理解するために、口臭が現れる頻度を観察するのは良いことです。 口臭は、炎症を起こした歯茎または出血した歯茎を伴う場合があります（この場合、虫歯または歯茎の問題がある可能性があります）。

明らかな心理的な口臭もあります：対象はそうでないとき彼は悪臭を放つ呼吸をしていると確信しています。 この場合の混乱は、自信と個人的な力の中心化に関連しています。

原因

口臭の主な原因は、口腔衛生の悪さです。口に入る嫌気性細菌が、詰め物と歯の隙間の間に巣を作ります。 呼吸を不快にし、 一過性の口臭を引き起こす揮発性および硫黄化合物が生成されます。これは、慎重な口腔衛生を通してよく治療できる生理的現象です。

口腔の炎症 （口内炎、歯肉炎、扁桃炎）は口臭を引き起こすことがありますが、これらはそれほど頻繁に起こる原因ではありません。

本質的に、一過性口臭に加えて、口腔の様々な疾患によって引き起こされる持続性の病的口臭、および重篤な全身性疾患に由来することがある、口臭の第二のタイプについて話すことができます。

診断

口臭は、それを引き起こす可能性があること、およびニンニクや玉ねぎなどの特定の食物を平凡に摂取することから慢性化の可能性がある病状に至るまでの複数の原因による正確な診断を必要とする。 すでに説明したように、基本的な違いは一過性口臭と持続性口臭の間の違いです。

最初のケースでは、私たちは一日の特定の時間にのみ発生する障害に直面しています。 これは本質的に生理学的現象であり、口腔衛生に非常によく反応し、それを通して嫌気性細菌を一掃することができます。歯周病、ストレス、喫煙、口渇とともに主な原因と考えられています。 この場合、

持続性の病的口臭 ：（残りの10％の症例に関して）、前者とは異なり、真性糖尿病、急性肝疾患、慢性腎不全などの深刻な全身性疾患が原因で、慎重な口腔衛生後も消失しません。

アリトーシスケア

口臭の場合の給餌

どんな食事の後でも、最適な口腔衛生は、歯列弓、歯茎および舌の後ろを覆う徹底的なブラッシングを含むべきです。

消化が悪くなり、身体から多くの作業を必要とする食べ物はすべて、工業用添加物または変質を伴うすべての食べ物です。白砂糖、お菓子、軽食、砂糖漬けの飲み物、洗練された小麦粉、ソーセージ、モッツァレラチーズ、熟成チーズなどの過剰な乳製品。

原因が過度の胃酸性に関係している場合、急性発作中の最初の数日間は果実も避ける必要があるでしょう。

酸性化食は、季節の果物や野菜などのビタミンやミネラル塩を含むアルカリ性食品とは対照的でなければなりません。

牛乳や乳製品、大量の肉（特に赤）、精製食品を減らし、可能であれば避けるようにします。

全粒穀物、野菜、あまりにも酸性の果物ではなく、卵や小さな新鮮な魚などの易消化性のタンパク質が好ましい。

口臭のための植物療法

一過性口臭の場合、 ラタニアは興味深い抗菌性および抗真菌性を示しており、これは、歯肉炎および口内炎（口腔粘膜の炎症）の治療において、母剤の色の形でまたはうがい薬または練り歯磨きの物質としての使用を正当化する。 新鮮な生姜と一緒に10分間煮沸したお湯を飲むのも役立ちます。消化を促進し、毒素の蓄積とバクテリア発酵を抑える治療法です。

持続的な口臭の場合には、タンポポのような浄化および解毒作用を有する薬草および薬用植物が、障害を軽減するために介入することができるが、それは医療相談の後に限られる。

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バッハの花

時々、毒素の蓄積は口臭によって報告されます。 ストレスや感情的な葛藤を隠す症状：口臭は他人を排除し、情緒不安に由来する無意識の防衛手段となり得る。

Crab Appleは自尊心の低い人に適しており、自分で浄化する必要性を感じています。 表示投与量：1日4回4滴。

漢方薬

伝統的な漢方薬の口臭は2つの要因に左右されます。 胃の発火または脾臓の気の不備です。 胃の火を分散させるには、次の点に取り組みます。

HE GU （インデックスの半径方向側、2番目の中手骨の中点）は気を引き締める 。

LIANG QIU （膝蓋骨の上縁の上の2つのcun ）は、胃のヤンを包む湿度 - 寒さを追い出します。

気を調節して痛みをブロックするNEI TING （ 櫛歯間膜の端の後ろ0.5 cm 、IIとIIIのつま先の間）。

WEI SHU （1.5 XII胸部椎骨のとげのあるお尻のそばに）は、調子を整え、胃を調節し、湿気を解消します。

脾臓の気の欠乏口臭の場合には、使用されるべきポイントは次のとおりです。

FENG LONG （膝蓋骨の内縁と外果の頂点との中間点）は水分を溶解し、脾臓の気を動員します。

ZU SAN LI （膝蓋骨の下縁の下、前脛骨稜の側面）、トーンの脾臓と胃。

ＰＩ ＳＨＵ （脾臓の背部の点シュウ、１Ｘ胸椎の棘状棘端の側方に１．５ センチに位置する）は、脾臓の気を動員する。

口臭の場合のアロマテラピー

口臭のためのアロマテラピーに使用されるエッセンシャルオイルは、悪臭とプラークの形成を引き起こす微生物を中和する能力のおかげで、これらのエッセンスの抗菌作用を利用します。 1滴を歯磨き粉に使用して、 消毒作用や消臭 作用を高めたり、洗口剤を整えたりすることもできます。

• ミントのエッセンシャルオイル：さわやかな、口腔の消毒剤で、口臭に対して、口臭を消臭するのに非常に便利です。すすぎやうがいのために水を半分ガラスに5〜7滴入れることができます。

• ミルラのエッセンシャルオイル：消毒剤と抗菌剤、それは歯肉炎、口内炎、発疹、口内炎など口に関連する問題を解決するために使用されます。 ローションを作るためには、5滴のミルラを温かい水の入ったコップに入れ、潰瘍形成や口の中の感染症や口臭に対して、少なくとも1日に2回、長めのすすぎをします。

• ベルガモットエッセンシャルオイル：消毒剤、その他の感染症や口腔の炎症の場合には消毒剤。 すすぎでは、うがいをするのが口臭に対して推奨されています。1杯のお湯に5滴のベルガモットを入れ、少なくとも1日に2回はすすぎをしてください。

• セージエッセンシャルオイル：小さじ1杯の蜂蜜に入れる2滴の浄化作用があり、肝臓と腎臓の解毒作用があり、これら2つの排泄器官の機能不全による持続性口臭の治療にも役立ちます。 5滴のセージをコップ1杯のお湯に入れます。 口内炎および喉頭炎では、口内炎、弱い歯茎の出血、歯茎の出血に対する長期のすすぎを1日に2回行います。

ホメオパシー

口臭のホメオパシー製剤は以下の通りである：フェノールが悪臭を伴う口内炎を伴う歯肉口内炎のホメオパシーに使用されるため、しばしば歯肉潰瘍を伴う； Carbonicum acidum 5 CH （5粒、1日2回）。 Mercurius lysilis 9 CH （5粒、1日1回）、長距離型の悪臭の口臭にも適しています。

口臭を治療するためのホメオパシー療法の詳細

演習

口臭から身を守るための最善の運動は、歯ブラシを持ってデンタルフロスで練習することです。 歯ブラシを歯肉に対して45°に配置し、歯の外側と内側の表面をブラッシングして、一度に片方の歯をきれいにするために少しの動きで前後にそっと動かします。 歯ブラシの先端を使用して、上の歯の場合は上から下へ、下の歯の場合は下から上への穏やかな動きで前歯の内面を清掃します。 後歯の咀嚼面を磨くには、前後に動かす必要があります。 細菌を取り除き、息をさわやかにするために舌を忘れないでください。 歯と歯の間の歯垢を取り除くには、フロスが不可欠です。

口臭の場合は、日中にたくさんの水を飲むことが非常に重要です。 水分補給は、特に多くのスポーツが行われている場合には不可欠です。

人の強いが根拠のない信念に基づく「幽霊」口臭もあります。 歯科医や衛生士と相談したにもかかわらず、対象がまだ存在しない信念にとらわれているとき、私たちは心理的苦痛 （ 口臭 ）に直面しています。 この側面に住んでいる人々は自己隔離する傾向があり、これは胃機能に直接影響するさらなるストレスを引き起こす可能性があります。 障害の根底にある不安は、バイオエネルギー論などの運動療法で取り組むことができます。 さらに、感情的な中心を強化することは、ジョセフ・H・ピラテスがバランス、姿勢、アラインメントおよび身体認識を改善するために特別に設計された方法の創始者が言うように、 中核 、腹部の強化につながるプロセスです。

別の便利な運動は皮肉です。 私たちはあなたの考えを混雑させる信念について公然と冗談を言うようにあなたを招待します。 鏡の中の小さな真剣な表情を口にし 、口の中に向かって話し、自分から何が出てくるのか、何よりもそこにあるエッセンスを使ってどれだけ働くことができるのかを全身で理解しよう。動きです。