体に必要なのはリラックスすることです。 二つの体が必要とするのはコミュニケーションすることです。
これが穏やかな探検の気候の中で起こるならば、戦争としてではなく、 進化の可能性として、そして喜びを保とうとする機会として、愛を生きる大きな可能性があります 。
それはすべての人のためのものではありません - あるいはむしろ、誰もが「乗り出す」ことを望みません - そして残念なことに進化への融合一致。
定期的な双方向の瞑想の実践がカップルをどのようにサポートしてくれるかを一緒に見ていきましょう。
はい、女性と男性は男性と女性の特性を持ち、 極性のバランスがとれるようにさまざまなテクニックを使用して作業できるためです。
バランスをとるということは、アクティブなコンポーネントとフォームからの解放に向かっている男性的なもの、そしてフォーム自体の中で自分自身を歓迎し、楽しませることができる女性的なものを調整することを意味します。
自分をもっと瞑想し、愛しましょう
瞑想の本当に有益な面は自分へのアプローチです。 このような段階的な自己知識、あるいはより良い方法でお互いを知ることで、「コンパスを使って」選択することができます。 そして私たちが自分自身を失うときでさえ、私たちはそれを言います、私たちはそれを感じます、私たちはそれを歓迎します。 この意味で最初に行動しなければ、パートナーにそうすることを期待することはできません。
それは起こりますが、それはまさしく私たちが花火のように空中に投げる多くの精神的な予想のために起こります。
まず第一に、瞑想は私たちを規律に近づけ、 その規律は私たちを 内的秩序に 戻します。 あなたの庭を清潔に保つことはまた他の人がある内側の清潔さを与えることを可能にし、あなたが他の誰かの庭を「汚す」ようになる気がしにくくなります。
これは、自分自身で仕事をするには、 私たちを特徴付けるものではあるが好きではないものを見る可能性を開くことも必要だからです。 はい、私たちが住んでいること、そしてペダルを踏んできたこと、その特徴ややり方が突然非常に重くなることを私たちは見ることができます。 そして、私たちはペアで沈黙を理解することを学ぶ。
私達がお互いに指を向けるためにいつもそこにいるのなら、私達は遠くには行かず、これは通常私達を汗、恐怖、喜びそして泣かせさえする非常に重要な関係で学ばれる。
しかし、明るいレベルの意識を通り抜け、意志の行使を必要とするある程度の理解 があります 。 運動がペアで行われるのであれば、精神的な道のりは前向きであるか後ろ向きであるか、証人の通過を必要とするのではなく、精神的な旅の観点から進むことができます。 。
忍耐の利点を発見
集中しなさい、ボディでよりよく感じ、エネルギーを高めなさい
元ジャーナリストで、現在はフルタイムのスピリチュアル教師であり、 スワミ・ムクタナンダの学生であるサリー・ケンプトンは 、瞑想と精神的な道のりで最も成功した教師の一人であると私が思う言葉に戻ります。それは幸福、愛さえもの流れを非常に早く経験することが可能であり、これは瞑想をより快適な経験にするのを助けます 」。 それゆえ、集中が癒しの、明るい感じを生み出すという点があります。それを私たちは愛と呼ぶことができます。
意識を実践することは、身体の気分が良くなることを意味します。これは、カップルにとって、身体的で親密なレベルでもプラスの意味を持ち、女性または男性の性的無力症の場合に役立ちます。 愛を作る方法が変わっても、喜びは息を長くすることから始まり、素晴らしいことです。
瞑想するということは、一定であること、そして自分の心がどのように機能するのかを発見することを意味します。 一般に、人間の心は継続的に考えを生み出します、それは彼の仕事です。 しかし、思考が邪魔をし、パラドックスが互いに追いかけ合い、悩みが重なっても瞑想は続きます。
そしてこれは愛の道について多くを教えています 、それは落胆、問題あるいは困難な状況が起こっても失敗しないかもしれません。 カップルにもっと受容的で共感的な要素があれば、その利益は感情の海を落ち着かせることです。 パートナーの一人が衝動的になりがちな場合、瞑想は万能薬になります。
確かに、恋人の性質は悪徳や美徳において無傷のままで残っていますが、指数関数的に乗算されるのは利用可能なエネルギーであり 、実際に瞑想は脳を支配する力を持っています。 そして、テクニックがどのようにして旅を輝かせることができるのかを理解する能力。
