非常に頻繁に、私たちが激しい感情を抱いているとき、私たちは痛みを感じます。私たちは恐れています。 どうして？ 私たちの生活の中で呼吸することの役割は何ですか？

まず第一に私たちの主要な栄養は呼吸です。私たちはエネルギーを摂ります。東洋の文化では「プラナ」=「バイタルエネルギー」と呼ばれています。 したがって、呼吸は私たちが生きるために不可欠な、栄養を受け取る最も簡単な方法です。 それは本当です、私たちも水と食物を必要とします、しかし、我々が数日の間それなしですることができます、我々が呼吸しなければ我々は数分以内に特定の死に行きます。

だから息は命です。息をしている限り死ぬことはできません。 私たちが深く、広く、そして完全に呼吸するならば、私達はそれを喜んで生きるために完全に生命に自分自身を開きます。 これはまさにRespiro Consapevoleとしても知られているRebirthingの目的であり、1960年代にカリフォルニアでLeonard Orrによって考案されたものであり、それによれば「呼吸は精神の強さである」。 この物理的な宇宙で、私たちは息から力をすべて引き出します。それは本当のエネルギー源です。

呼吸の行為は非常に単純かつ自動的であるため、正しい体重を与える人はほとんどいませんが、よく生きるためにはよく呼吸することが非常に重要です。

それでも、 私たちが深呼吸をするたびに、私たちは精力的なオーラを浄化し、毒素の排除を促進し、そして体の組織をリラックスさせます。 それは、生命とのつながりの架け橋であり、生命の本当の基盤であるので、呼吸は宇宙に存在する最も貴重なものです。実際、それが世界に入ってくるとき、あなたが最初にすることは呼吸ですそしてそれはまた死ぬ前に行われる最後の行動です。

呼吸は私たちの体の解毒においても根本的な役割を果たしています。それは呼吸に70％、糞、尿、汗に30％を依存しています。 それでも、ほとんどの人（そして医師）は、実際には呼吸が私たちが常に利用できる強力な無料の薬であることに気づかずに、身体を解毒するためにその30％に焦点を合わせます。 「用量」。

再出産は現在、世界中の何百万もの人々によって使用されており、その有効性は、私たちから遠く離れていないいくつかの国では、一般に「相互」と呼ばれる国民医療サービスによって渡されるという点まで認識されている。

再出産は非常に甘くて簡単な方法です：それは吸い込みと吐き出しの間の休止を取り除き、連続的な、循環的な方法で吐き出すことについてです。 そうすることで、私達は私達の抑制性ブレーキにあきらめる許可を与える。

この種の呼吸法を実践することで、多くの人が自分の誕生を頼りにして（それゆえ「再誕生」を意味する「再誕生」という技術の名前）、その時以来どの防衛メカニズムが動いてきたか。 あなたが暗黙の感情的なコンテンツをダウンロードするとき、それはもはや私たちの生活に影響を与えることができなくなるでしょう、健康、喜びと静けさだけが残ります。

1時間の意識の息吹きのセッションの後、しばしば得られる幸福のレベルは非常に高いので人々は起こったことに対して信じられないままでいるので、彼らはそれが奇跡であると思うほど多くのことをします。

しかし、もし呼吸が私たちにとって非常に重要であるならば、 恐怖 、痛み、または強い感情を感じるたびに私たちの最初の反応は呼吸を止めることなのでしょうか？

この質問に答えるために、私たちは一歩後退して私たちの誕生に戻る必要があります。 世界にやってくることは、それ自体ですでに衝撃的な出来事です。 残念なことに、それはしばしば巨大なトラウマを伴います。それは子供が世界にやって来た直後に臍の緒を切ることです：専門家の「急ぎ」は子供を文字通り死んでいるように感じさせます一生。 生まれたばかりのときに、新人は生き残るために必要最低限​​のものを吸い込むこと、そして痛みを感じるたびに息を止めることを学ぶのです。彼は激しい感情を感じるか、または恐れを感じます。

それは彼らが世界にやってくるときにほとんどの人間が生きているというトラウマから始まる防衛メカニズムです 。 これが、非外傷性出生（残念ながらこの方法で生まれた赤ちゃんの割合は非常に低い）と、地球上のすべての哺乳類（鯨類を除く、水中にいる）の自然界の様相が異なる理由です。循環呼吸、我々は代わりに再学習する必要があります。

Breath ofRemembrance® - Rebirthingの進化 - は非侵襲的で非常に穏やかな治療法であり、それによって私たちは思い出すことのない「潜り込んだ思い出」を浮かび上がらせることができますさまざまな種類の反応を引き起こし、不満やストレス、いらだち、不快感や本当の病気を感じさせるような態度や行動をとる、あるいは人生の目標を達成するのを妨げるようになる分野（人間関係、愛、性、仕事など）。

私たちが話す「記憶」と私たちが一般的に「記憶」と呼ぶものとの間には実質的な違いがあります。後者のものは意識的に知っていて、合理的なレベルでそれらを知っています。私たちは精神的に明快でした。

例えば、この瞬間にあなたはあなたの脳の中であなたの体の内側と外側で起こっていることすべてを記録しています（臭い、音、温度、あなたが食べている食べ物の味、要するにあなたの内側と周囲の環境のすべて）そして、あなたが将来この瞬間に戻りたいのなら、集中することであなたはそうすることができるでしょう、思い出が現れそしてあなたに現在の状況を再現するのに必要な全ての情報をもたらすでしょう。

その代わりに、人が外傷を受けたときに何が起こりますか（それは2秒または2ヶ月続くことができます、その激しさによります）？ それは、愛する人の喪失、予期しない裏切り、解雇などの感情的なショックになる可能性があります。

それとも、その人が麻酔/アルコール/薬物/精神科の重度の薬物/催眠などにさらされているとき、つまり、知らないすべての状態で何が起こるのでしょうか。

このような状況では、私たち一人一人がすべてを記録し続けますが、意識的かつ合理的なレベルではなく、はるかに深いレベルで記録し続けます。将来的にはこの情報にアクセスできなくなるでしょう。私が覚えています。

そのため、トラウマの後で、その人はその期間に何が起こったのか思い出せません。 だからこそ、ある人が催眠術をかけられて覚醒時に何も覚えていないように言われたとき、その人は必然的にこの命令に従い（彼の深い記憶に記録される）、そしてどんなに努力しても彼は何も思い出せないでしょう。

私たちがこの種の記憶を扱うとき、私たちの素晴らしい身体の中に「 反応的な 心 」と呼ばれるメカニズムが動き始めます。それは必要性が起こるたびに私たちの肌を救う仕事を持ちます。自動。 それは非常に速いメカニズムです：例えば、我々が熱い物体に触れると、私たちの手は瞬時に飛び去ります。

リアクティブマインドは、本質的に、 私たちの水没した記憶から私たちの体の健康を維持するのに必要な情報を取り出す能力を持っています。

しかし、このメカニズムにはハンディキャップがあります。リアクティブマインドが非常に速い（合理的マインドよりも遥かに速い）という理由だけで、論理に対する能力がなく、本当の危険と想像上の危険を区別することができません 。 たとえば、自分がどんな環境にいても、偶然にも、3歳のときに足を踏んだ象とまったく同じ色合いのオブジェクトがあるとしたら（少なくとも覚えていないエピソード）、次のように感じ始めます。不快感、気分が悪くなる、不安を感じる、または理由を理解していない場合は、足の痛みを感じるようになります。 それからこの環境で、ゾウとのトラウマ的なエピソードの時にあったのと同じ匂いや音があれば、すぐに反応心が警戒してパニックに陥り、あなたは危険から逃げます。現時点では存在していません）彼はあなたを救わなければならないと考えています。

無意識の記憶が意識レベルにもたらされ、それゆえ明らかになるとき、人は即座の変化、即時の幸福を経験します。そしてそれは奇跡的にさえ思えるかもしれません。

実際、それは確かに奇跡ではありませんが、単に明快さ、意識の1つです。それは、その記憶に対する恐怖を消すために必要なものです。 ここで私たちは倦怠感、病気、苦しみ、他者との衝突、そして何よりもまず自分自身との衝突から自分自身を解放し、自分自身が完全にそして喜びをもって生きることを可能にします。